9个动作练手臂，告别蝴蝶袖

蝴蝶袖影响穿衣美感，如何轻松甩掉蝴蝶袖？跟着下面9个动作，每天做一遍，大概30分钟。

瘦手臂~！准备2个哑铃或两瓶矿泉水，

跟着下图做起来吧~每个动作15-20次，循环3-5组~再见蝴蝶袖

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