这尘世里，每个人都活得很用力。但你要相信，迷茫的路途总有归航，水瘦山寒处总会有春暖花开。
9月29-30号学生进行九年级第一次综合训练，考试前后孩子的心情如何呢？
1.马恩慧
在人生的道路上，考试是不可避免的阶段性事件。每一次的考试，都有着不同收获和体验，而这次的月考，也是让我感受颇深。
随着时间的推移，考试的日子越来越。我感到十分紧张，也觉得压力很大。在备考的过程中，我深刻地体会到了时间的珍贵。每一分每一秒，都在抓紧时间复习。我定了学习计划，尽量在有限的时间里，做足充分的复习。
每一次在复习时，我常会因为一些难以理解的题目而想要放弃。但是一想到考试可能要考，我便会重新打起精神，努力去理解那些题目，投入到复习当中。
每一次的考试都是对我们的知识的检验，以及心态的磨练和自我提升，让我们能够找到不足，争取下一次的进步。无论结果如何，都保持着乐观的心态继续前行，争取下次能取得更好的成绩。
2.陈秋君
经历了一个月的教学，初三年级迎来了第一次月考。说起考试来，我想那是每个学生心中的噩梦。
烈日炎炎，太阳高高悬挂在空中，灼热的阳光照晒着大地，穿过树叶的缝隙，在地面跳动着。炎热的天气给我的心情增加了一点烦躁，我走入教室我才感到一丝凉爽，快速地走到位置坐下，拿出复习资料 一页页翻着，心中充满了对知识的渴望和对成绩的期盼。我抬起头观察，同学们或紧张地翻看最后的复习笔记，或与朋友闲聊放松紧张心情。
随着考卷的发下，我浸入了知识的海洋。时间一点一滴流走，题目一道道被攻克，做出题后的那种成就感是无法言语形容的欢愉。语文阅读考验着我的理解能力，数学挑战着我的思维转换，仿佛英语考察我的词汇量。每道题目，就像一座座山，要我一步一步攀登。耳边只剩下笔下写字的沙沙声，同学们都沉浸在自己的脑海里，独自思考。
“考试结束，第一张桌子的同学按顺序向后收，都停笔”的声音响起，我缓缓地放下手中的笔，心中既有轻松的释然，还有对即将到来的成绩的期待。教室里窸窸的声音响起，同学们三三两两地讨论刚才的题目，或庆幸 ，或懊恼。
试卷一张张地考，时间在紧张而有序的笔触中悄悄跑走。随着最后一科的结束，紧绷的心才平息下来。走出考场的那一刻，阳光照在我身上，将身上的阴霾一扫而空。虽然结果还未揭晓，但我付诸了努力，尽力了就行。
两天，说长不长，说短不短，第一次月考已经告一段落，期待接下来更难熬的体考。
3.苏梓铭
拼搏了一个月，我们迎来了紧张又兴奋的月考，说紧张吧又兴奋，为什么呢？因为考完就是我们的十一放假黄金周。
考前的我们是焦虑不安的，因为担心考不好，担心试卷的试题难，还担心考不好了挨骂等等。在这调休放假的一天里，我早早就爬了起来，先是每天的日常，洗漱吃早饭，随后我便看了眼考试安排表，我马上就恍然大悟地打开语文早读资料背诵古诗和记文言文翻译，这个过程中我沉浸在了诗词遨游的路途中…随后我又打开政治资料开始巩固背诵的知识点，转眼就过去了一上午；下午又复习了化学物理和数学，到了晚上，我开始焦虑了起来，这份紧张感是前所未有的，可能是因为初三的学习压力吧。
周日就是验证我们学习情况的时候了，这一天里，我是不安的，考完了一天还有最后一天，我从未放松过，哪怕是今天下午最后一场考试，到收卷的时候我都没有一丝放松的感觉，只担心成绩不知道如何，但是从收完试卷踏出考场的那一刻，终于松了一口气，回到班上开了放假班会时，我把这两天所有的压力和紧张抛之脑后了，心里只期盼着一件事“快点考完回家！”
在回家的路上，路上的小狗狗向我摇摇尾巴，天上的鸟儿是那么的自由，好像是得知了明天就是伟大祖国母亲的生日一样。
让我们一起奔向国庆黄金周吧！
4.卓伊渟
考试，是每个学生都必须面对的挑战，而心态的调整则是决定考试成败的关键因素。无论是考试前还是考试后，心态的变化都对成绩产生着深远的影响。因此，我们需要学会合理调整心态，以应对考试带来的压力。
首先，考试前的心态对成绩有直接影响。在考试前，学生往往会面临巨大的压力，担心自己无法取得好成绩。这种焦虑和紧张的心态，不仅会影响学生的复习效率，还可能导致考试时的失误。 导致考试时的失误。相反，如果学生能够保持平和，自信的心态，他们就能更好地专注于复习，从而提高考试成绩。正如古人所言：“心不妄念，身不妄动，口不妄言，君子所以存诚。”保持内心的平 的平静与专注，是取得好成绩的重要前提。
其次，考试后心态决定了对成绩的 成绩的接受程度。考试结束后，学生往往会对自己的成绩产生期待和担忧。如果学生 果学生能够以积极的心态面对考试结果，他们就能更好地接受自己的成绩，无论是喜悦还是 悦还是失落。这种积极的心态有助于学生从失败中吸取教训，调整复习策略，为下一次考试做好准备。 故好准备。相反，如果学生对自己的成绩过于敏感，无法接受失败，他们就可能陷入自我怀疑和消极情绪中 是和消极情绪中，影响未来的学习和发展。
那么，如何通过自我调节和积极心态来应对考试呢?首先，我们要学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。可以通过听音乐，运动、与朋友交流等方式来缓解压力，让自的心态保持平和。其次，我们要保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难，取得好成绩。正如托马斯·爱迪生所说：“我没有失败，我只是发现了一万种不会发光的方法。”只要我们保持积极的心态，就能在失败中找到成功的希望。最后，我们要学会从失败中吸取教训，不断调整自己的学习策略和方法，提高自己的学习效率。
6吕婷婷
我对这个世界上是否存在喜欢考试的人一直存有疑虑，至少我没那么喜欢它。比起考试前复习的过程和考试后等待分数的惴惴不安，更让我惧怕的是考试过程中无可避免的紧张。
时光如水匆匆逝，流年一去不复返。转眼间，开学已经快一个月了，我们也迎来了本学期第一次考试——月考。在假期前后考试似乎是一种约定俗成，懂得规划的学生不需要老师的提醒就会利用好一切时间抓紧复习，这其中似乎并不包括不擅长时间规划的我。
考试不约而至。尽管早有心理准备，尽管在我的学生生涯中演练了无数次相同的场景，我仍然无法克制心中的紧张，这种情绪像是站立于高楼之上俯瞰身下的车流，又像是过马路时与一辆飞驰的汽车擦肩而过，让人汗流浃背。
我深吸一口气，停下笔来看向窗外，那稀疏的绿影摇摆着，没多好看，却给予了我莫大的慰藉，使我平复下来。
考完试，慢慢走回家，此时刺眼阳光消散了，只剩下天边漂浮着的晚霞，余晖柔和的洒在大地上，热闹的街道也慢慢的安静下来。
7.陈雅恩
掐指一算，从开学踏入校园不知不觉也将近一个月了。“疯”了一个暑假，可谓是“打回原形”。刚上初三的日子，三天一小考，五天一大考，忙活了半天发现毫无成果，这下老实了。
这不，今天刚月考完，我可是被粗心害“死”了，做英语听力的时候，在试卷上先行写了答案，然而，有一小题在把答案重抄在答题卡上的时候，该涂“A”的空我涂了“C”，直到交卷时，我才后知后觉，我特别想穿越回前几个小时，给我脑袋来一下清醒清醒，但转念一想，一分而已，就当长个教训了。
考试呢，好的心态是最重要的。不管成绩怎么样，但心态要放平，不能卷子还没拿到，心态就比别人略逊一筹，那就真的完了！还有，我下次一定！好好检查，再也不要粗心了！一分钱也是钱，一分也是分~
8.袁柔婧
今天最后一天考试啦，5点的天空上又出现了好多星星，还是有一颗最亮，慢慢的天开始亮起来，周围那些小星星都不见了，剩下那颗最亮的星，天越来越蓝，可我还是能看到那颗星星，我从他身上看到了我的影子，正如那句“黑暗想吞噬我，奈何我是只不死鸟”。
我很期待的数学考试终于来了，满怀信心，但是考完试的我…心碎了一地…可能是因为我太过放松，以至于忘了好多，试卷那写题，除了后面那道大题，没有一道是我没做过的 而且还不止做了一遍…考完试后的我心态崩了，导致下一节的历史没有考好…其实也不算吧，比起之前白白的大题 我这回好太多了，大题都回答了 印证那句歌词“密密麻麻是我的自尊”再这里我还得说那句话，心态最重要啊！！放学回到家 我马不停蹄的跟老妈吐槽，我以为会被老妈指责，没想到她说“你真傻，考不好下回努力就好啦，考都考完了，现在说有什么用呢，你就是太过骄傲了就想着说‘哎哟我会这些我都会’太放松也不好。”妈妈准备出门的时候还说“下午好好考诶”老哥也跟着下去，他听到我今天很早放学就说“那合咯 放学去看店”还没等我开口妈妈就回怼他“你妹她晚上要出去放松要出去玩啊 你自己去看”我天…我听到那句话感觉自己真的是个幸福的小孩！！
到学校，从一楼走到六楼，二楼到五楼的走廊都是很吵闹的，我刚踏上六楼的楼梯，真的很安静，我的心跳声都听得见“砰砰砰”真的是一个天一个地。我感叹：这就是区别，我很庆幸自己的成绩可以分到上面的班级！
下午的英语考试真的让我使劲怀疑自己，听力那部分我自言自语道‘这把稳了！’写到笔试部分…写得我崩溃了，我压根就看不懂那两篇语法选择和阅读理解，我懂在讲什么，就是找不到答案啊，越来越没耐心的我一直唉声叹气，最后是在作文找回快乐的。考完试回班，突然看到语文老师来，把我叫出去，哇塞！他说我的作文写得还不错，一等奖啦～就是有几个错别字要去改改，用word文档发给他，今日份开心从这里来。准备回家时 我跟班主任说“我感觉这次数学完了啊”班主任拍拍我的肩膀说“没事呀 下回努力就好啦”。骑车回家的路上还哼着小曲“难忘今宵~难忘今宵~”不知怎么滴，就哼起这歌，嘴角住不住的上扬，快乐的火花在心里四溅，我仿佛听到了幸福的鞭炮声，开心到爆炸！
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方的田野，在忙碌与压力之间，享受生活的乐趣，找到平衡的支点，“长风破浪会有时 直挂云帆济沧海”无论遇到多大的风浪，都要相信自己有乘风破浪的勇气与能力，终将驶向成功的彼岸。
