每日一书,已经到了第74天,我昨晚才读完第50本书……
从8月26日开始后面读的20多本书都没有朋友圈打卡,也不知道在忙什么……今天把这些书整理一下,后面就要每日打卡,不能偷懒!等我打卡100本书,我要换手机,256G内存的!
就从最新读的书开始吧:
50/100 冥想、正念都是很好的方法。书中又介绍了好多培养孩子专注力和情绪控制的方法,还有专门的训练音频,慢慢和妞一起做哈。PS:又是当下,活在当下很重要。
49/100 这本书是之前看秋叶老师的一本阅读相关的书中强烈推荐的。这次很快翻完了这51个思考模型,从中选择了6+6+3+4=19个与自己相关的模型用导图展示出来。模型都比较接地气,重要的还是要用,要像秋叶老师一样用到自己的工作生活中。
48/10 思维导图的书买了好多好多,这本书一直没看,原因只有一个太厚了。这次整理家里物品,又看到了这本书,就鼓足勇气翻了一下。和书名有关的,就是书中有很多很多不错的思维导图,但内容实在是太大杂烩。我就把感兴趣的内容写了,把喜欢的导图拍照存在印象笔记了。似乎用的时间也还好。
47/100 柳比歇夫的“时间管理法”也是从大咖李笑来老师那边知道的。确实自己的碎片化时间很多,但利用起来的很少。有时候时间过去了,发现自己刷了好久手机,无所事事了半天。周总结和月总结很缺乏,想想自己今年到底干了多少事?不清楚。所以记录是最好的方法!
46/100
46/100
《转念》和《一念之转》是一起读的,都是拜伦的作品。转念作业中“四个问题”和“反转”是很好的念头练习。最近被一批熊孩子折腾的,我得多做几次转念作业,不然自己就奔溃了。是的,爱护自己。
44/100 看完这本书觉得,写作也和思维导图一样要遵守金字塔原理——MECE原则,结论先行等等。金字塔原理这本书一直没敢看,但太多地方遇到了。
43/100 潜意识的书很多,这是从中国人理解的角度去写的,当然荣格的观念深入于此。潜意识或者直觉都是需要自己不断努力的,坚持冥想和积极自我暗示。
42/100 这本是当下的力量的实践手册,相对于那本书简单一点点。通过九宫格阅读法,把一些关键点整理一下。这些词也许可以运用到课题、论文之中。Mark 一下。
41/100 实现力、思考力、创造力,这是层层递进的。发现问题、解决问题和永不言弃是最关键的三个方面。如果后面还有机会上课,可以运用“小组讨论”的方法。
40/100 读书很重要,但要选择适合自己的书,在自己的思想体系下建立相关练习。如果只是模仿完全从外界接受的现成东西,那就只是书虫而已。
39/100 想当年高二分文理科,就是为了避开物理而选了文科,没想到我竟然会去读一本物理学家写的书,虽然大部分没看懂。
这本书是身心灵成长道路上必备的灵性科学书,没看懂但觉得有了科学依据,自己继续学习的动力就有了哈哈。
38/100 胡雅茹老师的书也是很喜欢,市场上的台版,简体的买了不少。这本书有不少练习方法,陪妞学习。找出时间,练习练习,刻意练习。
37/100 博赞的书,一定得看。职场和学习一样,思维导图很有用。现在的毕业班,还是要把职业生涯多了解,如何适应职场都要学习。
36/100 这本书大概暑假就看完了,但一直纠结于怎么画思维导图。后来珊妮老师介绍了九宫格法,又快速读了一次,做了输出。
35/100 当时买这本书,是因为它的译者是胡因梦……真实的自己,活在当下,这些都是我不断需要修炼的。
34/100 记忆方法比较简单的说法,但核心方法——联想,图像法还是不变的。信签纸学习法和之前珊妮老师介绍的卡片法相似。
33/100 这是墨菲的另外一本潜意识的书。所以多读书,找到感兴趣的就要不停主题阅读。系列相关书读多了,找到关联,感觉很好。
32/100 还是潜意识的书。如果不能喜欢上现在的自己,努力变成自己喜欢的类型就好了。从小事做起,时间长了就成真了。
31/100 张德芬老师的系列书,书里面介绍了如何“正确的”心想事成,不走弯路,避免陷阱。通过故事,把从信念到结果的过程完美串了起来。
30/100 我的紫色手环戴了一个多月了,仍然长期处于第二个阶段——总是在抱怨后才能想起来……妞都会提醒我,“妈妈,你又发火了,换手环!”……继续修炼!
29/100 非常喜欢的一本书,虽然比较难读!还会再读的!活在当下!
28/100 张德芬老师的书,很喜欢的书,她的书的导图中心图都是书中的图,很舒服。内容更是有启发。也是通过一系列的故事,介绍了如何疗愈自己,活在当下。