与自己内在的小孩相遇，做自己的理想父母
父母是怎样的我们改变不了，但我们可以了解自己要的是什么，我们想要的爱、关注、看见，越向外求，越痛苦；向内求，给予自己想要的，做自己最喜欢的父母，给予内在小孩无条件的爱，与自己和解了，其实就是与世界和解了。
最后以陈果的一句话结尾，“变化之前，有人喜欢我，有人不喜欢我；改变之后，还是有人喜欢我，有人不喜欢我；但是在这个喜欢我的人里，多了一个人，那就是我自己。”
那难道就要在这样莫名的模式里待一辈子，任由命运的摆布了吗？
不，你是非常有力量的，你可以change it
