一起做到读《黄帝内经.天年》2

        听到天年中的得神和失神，聊一聊失眠。中老年人失眠，各有不同。中年尚壮时失眠，且连续数月失眠在丑时（凌晨1-3点）病在肝，失眠在子时（23点-凌晨1点）病在胆。倘若一两年失眠在丑时，肝重病亦。故在23-凌晨3点间的长期失眠应重视病立即治疗，拖至年计则生癌。