吃错药了
如果是现实中，有人说你吃错药了吧，我肯定以为他在骂我呢。可是今天，尴尬如我，真的吃错药了。之前更名的时候，考虑过「余需药」和「余老板」两个笔名，最终世俗眼光选择了后者。但是没想到，这么快，就得到了不选需药的报复…感冒，需药。
感冒，总觉得小病不值一提，一般人扛几天不吃药也就好了，可能因为太久没运动加上各种吃外卖导致身体免疫力直线下降，感冒扛了2天不仅没好还严重了些，于是我选择去药店买药（吐槽：天真的人类总以为有了救兵就可以轻松战胜病魔）结果，在买药过程中出了一点小差池，上一秒过于自信，下一秒吃错药了。还好我只吃错一天就及时发现了（并不），没导致什么严重的后果，但是吃错药这种事儿，轻则延误病情，重则加重病情乃至更甚。所以，今天这篇文章，就是为像我这种自以为感冒是小病，小病可以不看医生自行用药就o了个k的天真小白而写，祈祷我们余生安康，少生病不吃药，吃药也别吃错药！（生病真的痛苦，从肉体到精神嘤嘤嘤～还望各位多多保重）
各种感冒病因
感冒两个字，学问却大了去。感冒的治疗应当区分感冒性质，对症下药，从中医角度来看，感冒分风寒感冒、风热感冒以及夏季感冒。（其它还有寒包火感冒等特殊情况）从西医角度来看，感冒又分为病毒性感冒和细菌性感冒。
中医认为，感冒病因是外感六淫邪气，好浮夸好色情？哈哈，咋地啊？感个冒还淫邪起来了！其实六邪是指风、寒、暑、湿、燥、火。其中以风邪为百病之长。通俗来说，风寒感冒是因为吹风受凉、寒气侵袭冻着了，肺气不宣，多发于冬季、深秋以及初春。（吐槽：我在冬季和初春，都中招了，可见我这个体质差的哟）风热感冒是因为风热外感，肺气失和，属温热之邪，多发生于春季。此外，夏季感冒是因为气温高，湿气重，人们容易贪凉不慎从而得病，又分暑湿感冒和暑热感冒。西医认为，病毒性感冒又细分普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，是由流感病毒或胞病毒、冠状病毒等经由空气传播，引发的上呼吸道感染。细菌性感冒则指继发细菌感染引起的感冒。鉴于中西治疗属于不同体系，我们就只针对性的聊聊最容易令人吃错药的风寒、风热感冒。
风寒感冒症状及治疗
风寒感冒：
1.无汗感冒，怕冷重，发热轻
2.头痛脑晕，四肢肌肉、骨节酸痛，严重时全身痛
3.流清鼻涕，咳嗽时多为干咳，如咳痰为清稀状
4.津液流失少，不易口渴，或口渴更喜热饮
5.舌无苔，或舌苔薄白
6.情绪稳定，但身体无力
风热感冒症状及治疗
风热感冒：
1.有汗感冒，怕风，恶寒轻，发热重
2.头部胀痛，咽喉红肿疼痛
3.流黄鼻涕，咳痰多为浑浊浓稠状
4.津液不足，口干舌燥，易口渴好饮水
5.舌苔白或黄，舌尖边发红
6.便秘，伴随心烦意乱
预防感冒
说一千道一万，不得感冒不生病，才是我们的最终诉求呀！会区分病情能对症下药也只是生病后的「亡羊补牢」，毕竟生病难受，吃药又贵，耽误事儿也心烦，还是让我们未雨绸缪，防患于未然吧！
好身体靠自己
1.日常饮食清淡，注意膳食合理搭配，营养要均衡
2.居住和工作区域注意通风，尽量少在密闭、人流量大的空间常待
3.注意卫生，勤洗手，时刻谨记病从口入
4.避免受凉，适度晒太阳，多喝开水虽然老套但是有用
5.合理选择保健品（要科学理智选择大品牌）
6.减轻自身负担，适当的给自己情绪、压力找一个出口，心态好，病就少
7.最好的增强免疫力途径没有之一，那就是：运动！一定要坚信，生命在于科学适度的运动（偷立FLAG：为了不再轻易感冒，我，要开始运动啦，额，如果没人看见，就……）
8.保证睡眠充足，一定要好好休息呀，差点忘了写，毕竟我最近就是一直熬夜夜夜夜…
附加项：关注公众号：比下有余保你升职加薪万事如意长命百岁还不得病（一脸正经：科学迷信不迷路，心诚则灵啊宝贝儿们哈哈哈哈）
THE END
