7天3分钟执行力训练大法

    今天刚从小红书上学了个7天3分钟执行力训练大法希望有效。
    第一步：选一件小事
    第二步：设置3分钟计时器，时间一到就停。
    第三步：立刻开始，不要思考，不要想结果，不要想计划，就是干，就是立刻去做。
    连续7天，每天用这个方法处理一件小事，第八天你会发现一个可怕的变化，你开始主动找事做了，这个就是恐怖执行力的真相，执行力爆表的人，无非就是把立刻开始变成了本能反应。

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