当小朋友5岁开始，他要跟大人一起上床吃饭，从吃饭开始，我们就要注意训练这个问题，那么在饭桌有一个什么特点呢？
这里就有一个食物的分配给予问题，我们在家庭当中，尤其在饭桌上，做母亲要特别注意的一个行为，如果一个菜好吃，一定要每个人的盘子里都播到，绝对不能说哎呀，这个好吃，就往你碗里放，这个行为是非常错误的，而且最重要的方式是全家上桌的时候，爸妈不动筷子，你就不能先动筷子，如果爸妈跟前，还有爷爷奶奶，爷爷奶奶不动筷子，爸妈自觉的不拿筷子，为什么要这么做呢，
就是要让孩子明白，只要是一个整体，就有上下关系的时候，顺序是什么，然后呢，这里就有一个尊重，有一个服从，我个人认为其实家规和国法是一致的，在家里有教养的人，出来一定有规矩，。
在家里没有家教的人，外头一定没有规矩，所以规矩在哪，规矩在很多场合，那么饭桌上是我们最基本的规矩，所以这是一点，此外呢，刚才我讲的是好的食物要分享，如果家里但凡有一个人没有在家吃饭，他的碗筷要放在这里，如果他晚点回来吃，一定要给她留出一份干净的饭菜，放在这里，以示你对她的尊重。
也就是说，让这个小朋友知道，这个家庭谁都不会被疏忽，谁都不会被忘记。
那么一个孩子如果在这样的家庭长大，他走出去一定人缘好。
