周四了，马上又要周末了，开心🥳
4点我准时坐在椅子上等兜开始训练，结果他下棋正上瘾，不肯离开平板，而且因为我不陪他下棋而有意见，不肯配合训练，等等等，等到他饿了，又要给他热饭，等到5点，终于肯开始了，做了前5项就不肯继续了，压力摇摆和肩部阻力爬行一直到晚上吃完饭才开始做，爸爸给做的。
晚上睡前按摩我今天做了改进，本来按摩时他不肯配合的，一会腿翘起来，一会儿睁大眼睛看着我，一会伸手要给我按摩，要么嘴巴念叨个不停，妈妈快点爸爸慢点，好热，好痒……我哄兜躺好，我答应他只要按摩后听完音频能睡着我就让他睡主卧，这是他每天晚上都要求的事。他躺好，我放了冥想音乐，伴随着音乐，他的肌肉慢慢放松下来，我轻柔地给他按摩，做完全套，他中途没有任何折腾，也没有说一句话，只是偶尔睁开眼睛，一会儿开始打哈欠，哎呀，不容易，居然犯困了。
听完睡个好觉的音频，关灯，安安静静的，没一会儿就睡着了，不像以前一样吧啦吧啦说个没完，开心🥳
