我突然意识到，我不能再这么下去了
早上刚睁开眼睛，我的第一反应不是起床刷牙，而是拿起手机打开抖音，当我再反应过来就已经过了几个小时了。
中午本来打算睡个午觉就学习，看着时间还早，就打开了抖音……
每天晚上我都想早睡，看手机，还挺早，就又打开抖音，再看时间，哎，又熬夜了。
看看我一天的作息，基本上都是在床上与抖音度过
然后
我就决定，走出舒适圈
第一步，删掉抖音，把落下的网课补上
今晚开始，早睡
明天加油
今天，我把抖音删了
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