最近得了懒癌，吃饭能在外面吃现成的绝不回窝儿自个儿下厨。酱紫久了，发现还是特怀念自己的手艺。

懒癌，时间拖得越久越容易病入膏肓。我还是打起精神，在犒劳胃的同时，与懒癌细胞做顽强的斗争。

面食是我滴最爱：汤面、拌面、蒸面、焖面、炒面、炸面……

咱就来个面面俱到

今儿韩较瘦给大家分享一道炒面

主料

面条：一人份

黄瓜：1根

番茄：1个

鸡蛋：2个

腊肠：一点点（哈哈）

青菜：4片

辅料

油：量稍微多一点点

番茄酱：一丢丢

生抽：适量

老抽：适量

盐：适量

辣椒酱：适量

做法

1、准备好各项食材，清洗干净；

2、面条开水（水要足）下锅煮至8成熟，过凉开水；

3、煮面的同时阔以切切切；

4、鸡蛋打散，放入锅中摊成蛋饼，取出；用吸油纸吸吸油，摊开切成丝；

5、热锅凉油，放入蒜瓣炒出香味，到入各种食材和调料；翻炒一会儿再加入番茄酱；

6、放入焯好的面条，加入盐、辣椒酱等调味；

7、出锅装盘，噔噔噔噔~~~

干了这盘炒面

感觉自己的懒癌好了一点点