今日天气：阵雨

【宣言】做更好的自己 ＃深度践行

教练姓名：谭福翠

孩子年龄+性别：张崤睿12岁男孩

打卡日期 2019-07-31亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2019/7/31

2019年7月累计天数：15/31

累积打卡：98/365

7月基础习惯：反思&阅读

7月关注：暑期计划

本月亲子践行目标：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、妈妈阅读《论语》，大宝每天背诵《论语》2则

3、日检视陪伴15/90

图片发自简书App

    张崤睿12岁男孩

第2个90天目标

1、背诵《论语》（每天两则）

2、每周更新三次喜马拉雅音频。

3、钢琴过十级，加油！

️今日闪光点：

      按时上床

今日感受：

        不去腾冲，跟妈妈及小伙伴去玩也不错，开心

#父母教练检视#

        面对小升初分班考的步步临近，我不得不承认心里的焦虑！我不知道我要如何让孩子有效地复习，正确地去面对这种考试！我也不知道我让他复习，成天忙碌于他的兴趣班和复习的压力到底是我错了还是……想想他们确实不易，我也纠结！能寻找一个更好的办法吗？我得静下来好好想一想。

今日闪光点：

体会：

        放任一下一一舒心

  下一步：重点控制情绪，加强自我的提升！与孩子共学同修继续！减少焦虑！

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