先来看看，你身边是不是有这样的人：

1.每天12点之后，仍沉浸在言情小说和手游中不可自拔

2.假期很少出门，用综艺填满自己的业余时间，考外卖养活

3.每天浑浑噩噩，按部就班，时间过去了，不知干了些什么

4.人云亦云，无独立思考能力，非常容易被网络平台带节奏

这些都是一个人快要废掉，逐步沦为平庸的常见迹象

在我看来，人废掉的本质很简单——长期沉迷与消耗性的事物，而很少做创造性的事情

对于一直是学生身份的人来说，总有一种惯性思维——等别人告诉自己答案。就像在课堂有不懂的地方，总期待等着老师最好能把答案扔给你

这样的可怕之处，在于我们总习惯于被别人灌输知识和信息，从而逐步失去自己的思考能力

在生活中，就反映为被五花八门的信息所【消费】

我有几天下班后感觉很累，到家后没洗澡，也没写复盘日记，就打开抖音随便刷刷。里面的东西确实太好玩了，而且强大的算法，总是能把我最喜欢的东西篇【投喂】给我。

不知不觉，竟然一个小时就过去了！让我细思极恐的是，我除了哈哈大笑地看完唱歌跳舞和段子，这一个小时，完全不知道自己干了些什么。这些APP像时间黑洞一样，把我的时间吞噬的干干净净

我在事不关己的事情上，不知不觉浪费掉本可以用来自我提升的时间

笑来老师说得很精确，人生有三大悲剧：

【莫名奇妙地凑热闹】、【心急火燎地随大流】、【操碎了别人的心肝】在我看来，还有【不知不觉被消费】

不得不说，现代可以娱乐的东西太多了，出于人性的懒惰，我们的心智很容易被消耗，而很少做真正对自己有益的事情

这些事情，通常是艰涩，前期没有任何快感的，甚至有点烧脑的

1.花一个下午的时间，读一本经典著作

2.竭尽全力，毫无保留的爱一个人

3.燃烧脑细胞，写出一篇2000字的好文章

花很多心思，做一顿可口健康的饭菜

这些事情需要你去创造，回报周期很长，但是无法给你及时的快感，所以很多人没有耐心去做，习惯于去消费那些猎奇的八卦、去打那些高频刺激的游戏、去点一顿毫无营养的外卖

我始终认为，人一生最最该坚持的就是看书。持续且有效地阅读能带给你的，不止是浮于纸面的知识，更重要的是对你思维知识的隐性提升。

人是怎么废掉的？

就是长期沉迷与这些短期反馈的事情，意志力和心智逐步被蚕食，最后身体被掏空、脑子被榨干、对一切失去兴趣、想做点事情时却感到无能为力、沦为一个真正的废材

曾经看到过一段很有趣的话