相关概念
一、内在小孩儿
它由荣格在1940年出版的《儿童原型心理学》中提出，他用儿童原型来描述一个人内心中未成长、未安抚好的部分。
心理学中有 “退形”这一个概念，指的是人们在面对外界的指责、评判、苦难、危险的时候，常常是退化到孩子的状态，用孩子式的方式作出反应。
如果一个人幼年时期的心理需求（安全感和爱）没有得到满足，她自我的一部分会永远“卡”在那个地方，并在未来的人生中不断地寻求补偿。
二、弗洛伊德的人格理论
1• 本我——人格结构中最原始的部分，构成本我的成分是人类的基本需求，包括饥、渴、性等。本我之中的需求产生时，需要立即满足。因此支配本我的是快乐原则。
2• 超我——人格结构中居于管制地位的最高部分，构成超我的成分是社会道德规范、个体的良心、自我理想等。超我是人格结构中的道德部分，支配超我的是完美原则。
3• 自我——在现实生活中由本我和超我共同作用的结果。由本我产生的各种需求，因为受到超我的限制，不能在现实中立即满足，需要在现实中学习如何满足需求。最终的现实状态就是自我。因此，自我介于本我和超我之间，支配自我的是现实原则。
佛洛依德的女儿就举过这样一个例子来说明“自我”的作用：当你加班到很晚，饥肠辘辘的经过已经关门的面包店，本我就会要求“饿死了，砸开面包店的玻璃我要马上就吃到面包！”超我则会强调“这样做是不道德而且是犯法的！”，而这时，自我则会从中调停“转角有家面馆，既不犯法还能满足你的胃。”于是皆大欢喜矛盾解除了。
三、萨提尔心理治疗模式
维琴尼亚·萨提尔(Virginia Satir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师。萨提尔认为人在压力下的沟通姿态分为五种，分别是讨好型、指责型、计算机型、打岔型，外加萨提尔女士最强调的一致型沟通。
指责型——透过他的指责，看到他的虚弱。
指责是一种被激发的能量。看上去很有力量，为什么一个人需要这种能量？答案只有一个，那就是因为他本身能量不足以应对现实的困扰，所以他需要调动这种能量，来用这种方式保护自己。所以指责类型的人，越激烈指责，越是说明这个人内心虚弱，害怕承担责任，进而马上将这些责任全部钉死在对方身上。
具有这种特质的人，一只手在指责，其实还有一只手在求助。萨提亚称这种模式为求生存模式，即他并非要伤害你，而是他只会这样一种方法，他是方法有问题，但对你并不是想伤害，虽然无形中确实伤到了你。
要想跟一个指责型的人相处，你需要区分一点：一个人和他的模式是两回事。人是人，他的模式是模式。
他是一个指责型的沟通姿态，但那是他求生存的姿态，而并非这个人就是这样。他之所以是这样，因为这是他掌握的唯一和世界沟通的方式，你可以透过这个方式看到这个人，就像透过一只满身刺的刺猬，看到刺猬想要寻求温暖的心。
当然这需要你有一颗非常强大的内心，否则是很难做到的。当然在做这一切之前，首先是你要看到自己的模式，照顾到自己的需求，不然你也是没有能量去照顾到他的需求的。
金句闪闪
1、伊丽莎白.莱瑟在《破碎重生》中写道：若你没有真正深入伤痛以赴成长，你就仍然是这个黑暗世界里一个不安的访客。
