一天早晨醒来，心里突然涌出一句话：生而为人就是一种悲哀！
我也不知道为什么会有这样的想法。只知道现在很多时候都迷迷糊糊的，没有追求，没有梦想，甚至没有生活的动力，总觉得有股浓浓的悲哀笼罩着自己，情绪不稳定，对什么都不感兴趣，很多时候都在虚度光阴，所以总觉得对不住每天的饭菜。
我知道，是那种被称为抑郁的情绪又控制了我。曾经，我也是那么的阳光灿烂、积极向上，对生活充满好奇和期待。可不知道从什么时候开始，我被一种坏情绪控制，易怒、厌世，总是把一点点的不好无限的放大，觉得谁都不理解自己，谁都对不起自己，总是活在自我纠结和折磨之中。
我知道这种痛的不可言说，我想从中走出来，放过身边的人，更放过自己。我需要亲朋好友的帮助，更明白最需要靠的是自己。
经过挣扎，自我抗争，通过运动和朋友的陪伴，我虽然没有完全恢复，但身心状态都好了很多，所以，我偶尔又能看到了生活的美好。
只是遗憾的是，不能轻易受刺激，受了刺激，那种不好的情绪很容易又被激发出来。这次，就是因为疫情导致他不能回来，让我之前的努力付之东流，让我的希望又变成了失望，我的情绪不由得就又失控了，我的天空又变成阴沉沉的啦。是那样的压抑，无助，不知所云，甚至有一丝绝望。我不喜欢这种感觉，非常不喜欢，所以，我要再次与它做斗争，赶走阴暗，迎接我的阳光！
