知行合一—行为匹配价值观实践打卡(D1)

2020年,从心开始。

我将用一个月的时间践行知行合一。

就是价值观与我的行为匹配。


我的家庭价值观:快乐、尊重、支持
为什么会选择在一个月做这个价值观与行为的匹配的打卡?

因为刚好快新年,孩子放假,大家也都会回老家与父母团聚,这段时间与家人相处的时间多,实践的机会也多,实践越来,收获也会越大。


以下是我第一天践行打卡

对儿子尊重、支持快乐的行为:

儿子中午11点放学,12点还没回家,下楼找,看到他一直在游戏机前看别人玩,没有骂他,就是微笑让他回家。

吃完饭下楼玩时,给了他十元,告诉他,妈妈很爱你,妈妈看出你很想玩那个游戏,妈妈给你十元,下午你尽情玩,一个学期下来了,也好好放松。

边界是不可以自己小区,还有按时回家。

孩子特别快乐下楼玩了,约定时间准时回家。

回家后,看孩子彻底放松,这时把他叫到沙发坐下,告诉他我有很重要的事情跟他说。


等孩子坐下,我用温柔坚定语气地跟他说:“儿子,中午你十一点放学,十二点还没回家,妈妈在家很担心,怕有什么事情发生,下楼看到你,妈妈才松了一口气。

妈妈想告诉你,你下楼玩妈妈是支持的,但是你的安全是最重要的。

准时回家,这个关系到你的安全,还有时间观念,这是边界,以后你放了学,一定要先回家,说清楚了再下楼玩。

儿子连连点头:我清楚了。

觉察:我在这件事中,我的做法让孩子享受了快乐,也尊重了他,同时让他清晰了安全的边界。

爱的表达

下午有一位许久没联系的旧同事联系我,说看了我的文章,对我当初离开保险金融行业表示惊讶,也问了我的现状。

我表示我很好,当下心里冒出的,就是因为有大胡子(我的爱人)给我安全感,我当初才敢做那么大的决定。

我说,因为我背后有胡子呀!是他给我安全感。

他说,胡子霸气。

我说,那是!

图片发自简书App


我也把聊天记录发给胡子,表达我的感谢。

图片发自简书App


发出的那一刻,我感觉我周围的能量流动起来。

爱要及时表达,语言都有能量。

价值观确定了,就每天用言行去实践。

继续践行打卡。

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