人人都需要保湿，但是你的步骤和方法真的对了吗？

我们都知道要给皮肤做保湿这个动作，但皮肤还是会经常出现一些由于保湿，补水不足引起的一些问题。皮肤的补水保湿没做好，出现的问题包括有长痘，干纹，起疹子或者是出现非常紧绷的状态。

我们常常说补水保湿，但其实补水跟保湿是有区别的，不是一回事，它们的区别打比方来说，补水就相当于给皮肤在喝水，保湿，就是相当于给它打一把伞，不要让皮肤喝进去的水蒸发掉。

很多人都在说我一直在补水啊，为什么我的皮肤还那么干呢？其实就是因为可能敷了补水的面膜，或者是敷了一些水膜，但没有进行一个后续保湿的一个动作，所以就导致补进去的水又白白地蒸发掉了。

所以保湿也可以理解为锁水，锁水就是在补水之后的一个重要的环节，那么再接下去就是一个抓水的能力，就是从补水到锁水到抓水，这是一整个链条，需要环环相扣。

补水——保湿——抓水

先用一些水含量成分很高的护肤品去给皮肤进行一个快速补水动作。比如说，含玻尿酸比较高的面膜敷脸，或者是直接拿喷雾喷在脸上。

接下来就是补水之后的保湿动作，是需要含有一定油脂跟一定水分的保湿霜进行一个锁水的功能。因为含有一定油脂的保湿霜可以在皮肤表层形成可以锁水的油脂膜，防止水分蒸发。

怎样才是皮肤有抓水力的一个表现呢？没有抓水力的皮肤的表现就是感觉干燥、紧绷、容易起干皮、眼睛周围会有很多干纹，特别是嘴巴旁边，或者是妆容很不服帖。反过来说，皮肤抓水力强的表现就是皮肤很滋润，很有活力和弹性。

了解了皮肤的补水锁水保湿的这个逻辑之后，我们就可以对症下药来解决这个问题了。

这里分享一个比较好的提高皮肤补水保湿的小技巧，就是在每次使用爽肤水或精华的时候，采用多次拍打吸收法。如果平时你用爽肤水只拍一次，而且是匆匆拍上去就进行后面的护肤步骤的话，那么建议你这个步骤可以慢下来，而且可以再精细化一点，可以多拍两次，用化妆水在脸上拍一遍，直到它吸收，然后再倒一些爽肤水，再拍打一遍，重复2-3次。

完成这个步骤之后，再进行下一个护肤步骤，如果皮肤的抓水能力不是很够的话，可以加上含有玻尿酸成分或者是高浓度补水精华，有利于增强皮肤的抓水功能。

关于皮肤补水保湿，再分享2个密集护理的小方法:一个是三明治方法，一个是皮肤灌注法。

三明治护肤法1：水——油——水。

1.保湿面膜或者精华水面膜打底，敷脸5-10分钟

2.掌心滴2滴护肤精油，轻柔按摩皮肤，促进皮肤血液循环；

3.再拍一层爽肤水/精华水，然后再进行精华——乳液——面霜的步骤

三明治护肤法2:水——凝胶——水

1.保湿面膜或者精华水面膜打底；

2.一层厚厚的芦荟胶（或透明凝胶类高含水量涂抹式面膜）；

3.再叠加一层保湿水膜（可以是清透水膜，不需要用到精华水）

那么接下来就是皮肤的灌注法，这个方法需要用到脸部拨筋小道具，或者是圆形的美容仪，只要能适合用来脸部按摩就行。

具体方法:找一个比较清透好吸收的乳液，乳液状的质地，或者是精华水质地的产品，然后在脸上涂好这个护肤品，用拔筋的按摩仪对脸部进行一个全面的按摩，如果水分不够了，就再加一点，就是不断进行按摩左右脸。全程大概三分钟左右即可，一周可以进行一次，可以促进脸部皮肤血液循环，促进皮肤对护肤品的吸收，特别有助于皮肤是补水。这个方法在各种美容院或者是一些高端的皮肤spa的场所会被使用。

进行完这个操作之后，还是要进行整个基础护肤步骤的，清洗——爽肤水——精华——乳液——面霜，进行一个完整的护肤步骤。

掌握了以上补水保湿的方法，我们的皮肤就可以保持一个砰砰的水润感啦