2021.11.24
跟着萌姐学习了这么久，在工具上一点也不陌生，但是在一次听课，在对待不同的笔记的使用就更加透彻了。
新知：
1. 高效工具是什么？工具是帮助大家解决效率升级的。它是有思想的，每一种笔记针对的写法以及解决的问题也都是不一样的。但是都是融会贯通的，只有都做好了，你的效率才能提升。
2.使用效率手册的方法？
做好预测，预测就是计划本身，敢想敢做，不给自己的人生设限，人生没有天花板。
3.工具背后的本质？
人生效率手册的本质在于，预测未来，给自己定目标，目标可以拔高一点。做计划并实施。。总结笔记，就是复盘，对前面的计划和实施进行总结和评估。情绪笔记，不让情绪发生，并处理好自己的情绪。阅读笔记，对作者写这本书的意义是什么，已经做思维导图等等。
旧知：
1.高手思维，觉察情绪，不让情绪产生。
2.10/20/150，10人是我们的挚爱，包括爸爸妈妈、爱人、孩子；20人是我们的助力系统，150人是我们20人的替补。可以好好盘点一下自己的社会资本。并用好你的人脉。
3.看书需要思维导图，目前能量还不够
怎么做：
1 .利用好我们的工具来帮助我们成长，做时间的主人。不断在错误上进行反思。
