2021-12-18

同明每日打卡

日期:2021年12月17日

百日同明成长第 35天

姓名:张春玲

共得: 9分  总分:340

1、读书明理:2

2、觉察幸福:

(1)善行善念:1

(2)幸福时光:1

(3)感恩世界:1

3、三省吾身

(1)不说谎:1

(2)不抱怨:1

(3)不懈怠:0

(4)不索求:1

4、日记心得:1

* 生活:平和的过好当下的生活

* 工作:努力做好

* 学习:每天坚持

嘉许自己:关心同学,分享最近收获

感恩他人:感谢老公带着邻居哥老师一起去扎疫苗,感谢孩子们让我及时学以致用,感谢女儿提醒我开车注意安全,感谢老师们打开心扉聊各自的育儿方式,感谢孔雨带学提醒我多做冥想及时做咖啡冥想,感谢波波老师开直播。

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