R：《高效演讲》片段
I：作者提出，一个好的故事应该由三个部分组成：骨架、血肉和呈现方式。我们首先来说一下骨架。骨架就是整体的框架，比如：时间、地点、人物、背景等；血肉就是整个故事的发展脉络和跌宕起伏的故事，这个故事一定要要有突出、不可思议、难忘的特点。这样才会让我们所讲的故事更加的生动，同时更具吸引力。最后在这个故事中非常重要的一点就是呈现方式，呈现方式就是不带感受和评论的去讲述这样的故事，它的要求是用客观的方式呈现故事的原貌，比如说：一个女孩很美，是你的感受和评论。一个女孩有着一双蓝色的眼睛，在阳光的照耀下显得格外的清澈。这就是客观的呈现方式，同时也在描述的过程中让人感受到女孩的美丽。所以要想讲好一个故事，就要包含骨架、血肉和呈现方式三个方面，这样就可以写出一个简单、动人的故事了。
A1：这两天的片段好像都搓中自己的痛点(大哭)，经常自己想给别人讲诉以前的经历，看过的有趣或者值得推广的视频之类的，自己讲出来对方都一脸懵逼，觉得很枯燥，没有吸引力，有了多次这样的失败经历，一种自我保护机制就建立起来了，由此就不太愿意去和他人讲诉，别人也不愿意听我讲，但是生活就是一个个小故事填满的，不会讲故事，怎么让人家了解自己呢？那么，就用片段的方法让大家听听我对拆书帮单相思的故事吧？
A2:从知道拆书帮到参加此次拆书。训练营，对于我来说，也是经历了很多内心的纠结与忐忑的。今年9月从赤兔第一次听说了拆书帮，当时听的是西安分舵的任丽娜的线上课程，主题记不得了，不过当时听完对于拆书这种方法很感兴趣，觉得一个小小的片段居然可以引申出这么多实用的方法，很神奇。于是舔着脸向丽娜老师要到了重庆分舵的联系人，秋林老师，后来加入重庆山城拆书帮微信群，知道每周有线下活动，于是鼓起勇气报了名。活动于晚上七点开始，下班后急匆匆地赶了过去，生怕因为迟到给大家留下不好的印象。不过比预计的耗时短，大概六点半左右到了咖啡馆，当时组织长老还是加一，到了之后怕找不到语音，立马给他打了电话，从电话里就觉得加一是一个很亲切的人，回复我说，拆书帮的位置预订好了的，让我直接进。接着，陆陆续续的当天报名的伙伴开始到场，活动于晚上七点正式开始，第一个环节自我介绍，当时一听自我介绍就好紧张，一方面感觉其他伙伴互相都很熟悉，另一方面自己很怕自我介绍。前面的小伙伴介绍完毕，感觉都是些有来头的人（憨笑），其中不乏很多事业上有一定成就的伙伴，当时真的是印证了一句话，比你优秀的人都在努力学习。轮到自己的时候因为有些紧张，按要求说了下知道拆书帮的渠道，参加此次活动的目的等。自己讲完，终于松了一口气，认真听完其他小伙伴的介绍，感觉都是些特别爱读书，而且阅读量也很大的人。接着开始拆书家的升级打怪，拆书家现场拆书，阅读片段，i部分的讲解，a部分应用。其中，一个拆书家的片段已经记不清了，大概的方法是通过五个封闭式问题和一个开放式填空题是找到自己最喜欢做的事情。对了，一般现场会根据人数进行分组，在a部分时一般会做小组讨论。我和旁边的小六老师和淑尽一组，他们俩做观察员，给我做引导，他用五个小问题引导我填写自己最喜欢的事情。由于我自己的原因，比较慢热，所以一开始没有很快融入到活动中，导致其他组在激烈讨论时，我们组两位组员给我做引导时，我有点懵，没有很认真的思考，随便填了几个自己喜欢的事情，最后通过五个小问题筛选出自己最喜欢做的事。每个拆书家拆解完后都会收集大家对他拆书的意见和值得赞扬的地方。这部分我感觉我也是没有特别认真思考就交了小便签（到场时教育长老发放便签，用于建议收集等）。当天活动晚上十点左右结束，坐轻轨回家已经快十一点，每次拆书完，拆书家都会布置作业，当晚到家就立马写完作业提交给了秋林老师，秋林老师还大赞我执行力强，我很尴尬，回复说活动结束的时候小六老师就提交给教育长老了，但秋林老师马上挖掘另一个点，回复说，你是第一个发给我的！哈哈，秋林老师是不是很会鼓励人。参加完一次线下拆书活动后，一直关注微信群消息，但是因为每周招募的学习者名额很宝贵，而我又觉得很多小伙伴都是百忙之中挤出时间报名参加的，所以很多次想报名又觉得最好把名额留给其他小伙伴，所以到现在我就只参加过一次线下活动。虽然只参加过一次活动，但看着山城拆书帮一天天壮大，很多很优秀的伙伴也开始贡献自己的力量，比如宣传长老代宝啊，现在的组织长老小六老师等等，真的是打心底高兴。12月初看到公众号说要组织训练营，第一时间我还是很兴奋的，但是又想到怕跟不上大部队的进度，但又很想好好学习下拆书的方法和里面，内心很纠结，经过几天的思想斗争后，最后在截止日期前一天报了名，心里一块石头终于落地，满意期待开营和拆书学习。在这之前，一直在想自己参加训练营的目的到底是什么，直到线上破冰活动，要求大家做自我介绍，我才明白，我是想真正的融入拆书帮这个大家庭，争取学会拆书方法，和拆书家们一起推广拆书理念，让更多的人学以致用。
