一个高中生，常年成绩垫底，这样的成绩经过努力考上大学还有可能。

可这样的基础想要考上清华，几乎不可能实现。

作者谭家林曾经成绩垫底，考大学无望，他经过两年的努力逆袭考上清华，最终实现了这个几乎不能达成的梦想。

他将自己的蜕变历程，记录在这本《清华：一个普通高中生的圆梦笔记》中，分享给读者。

书中的主人公林木，是个成绩稳定垫底的高中生。他用了两年时间成功逆袭清华，这份励志的背后至少有三点值得普通学子借鉴。

找到学习的内在动力：不想让爱我的人失望

如果不是89岁的爷爷突然病倒了，高中生小木的人生之路或许会是另一种光景。

小木其实并不是传统意义上的学渣，因为他所就读的高中，也是每年能出一两个清华北大的重点高中。

不过他的成绩很不好，高中前两年都在混日子，常年稳定在班级倒数。

成绩越差，学习越是没劲，当时的他已经有比较严重的厌学情绪。

小木的内心深处也想好好读书，可心总是静不下来，每次做题还不到10分钟，就开始走神。

一边内心觉得愧对父母，一边又忍不住贪玩，就这么矛盾着、拉扯着虚度时光。

直到有一天89岁的爷爷病倒了，要去外地医治。爷爷从小就很疼小木，临行前对小木的学习寄予厚望。

小木是个孝顺且重感情的人，在这一刻他下定决心，一定要考上大学。

小木有了内在动力，他就像换了个人，拼命学习。可功课拉下太多，想要捡起来可没有那么容易。

就拿英语单科来说，上高中以来，150分的总分，他从没上过65分。

也就是说小木作为一名高三学生，他的英语水平还停留在初中阶段。做完形填空，几乎都是全军覆没。

小木努力了两个月，高三的一次三校联合考试总分451分，总分是提高了20分。可班内排名是49名，还是倒数稳稳的，这时他距离高考仅8个月左右。

劲要用对地方：制定适合自己的学习计划

随后高三全市模拟考试，林木总分460分。小木开始怀疑自己是不是真的适合读书。

这样的分数想要通过短期的努力考上大学，不讲求方法行不通。

小木首先想到向优秀的人请教，他不仅向老师求助，还向各科学霸逐一请教。

英语六十来分，基础太差，就从基础开始补，先从词汇量入手。

学霸康同学分享了他记单词的方法，就是根据艾宾浩斯遗忘曲线来制定记忆周期。

以5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天为记忆点，以记忆点为单位进行反复记忆。

这种方法开始并不难，但是随着记忆单词量的不断增加，不出一个月就要复习几百个单词。

不要被单词量吓到，只要肯下功夫，反复记忆次数越多，遗忘也就越慢。

当然单词记忆不仅要记它的拼写和意思，还要了解固定搭配，以及在不同语境下的意思和运用。

随后小木根据自己的情况，给每个学科逐一安排了学习计划。

高考中基础题的比重超过70%，对于基础弱的学子来说，与其花时间拿下一道难题，不如先打好基础，先拿下基础题。

如果总分是750分，那意味着拿下基础题就可以达到525分以上。

有的放矢，小木经过坚持不懈的努力，高三第一学期期末考试总分518分。

学习比的是耐力：一张一弛才能厚积薄发

总分518分，目标二本；总分576分，全班第17名；总分581分，全班第4名。

一连串的胜利既给了小木极大的自信，也让他变得浮躁自满。

因盲目的自信，小木觉得自己可以考上一本，他内心那根紧绷的弦开始松懈。

因没有在考前保持学习，最终高考总分539分，高出二本线10分。

终于知道为何有那么多人会倒在终点的前一刻。

当一个学生能持续考出好成绩的时候，就很容易骄傲自满。会觉得自己已经具备了考高分的实力，可考出高分不容易，而想要保持高分更不容易。

高考这条路，跨过终点才能见分晓。

而且长期紧绷的弦绷久了，不仅会出现松弛，还有可能断裂。想要打好这场持久战，身心上都要保持最好的状态。

毕竟学习拼的不仅是努力，更是耐力。

选择复读的小木，不再争分夺秒地学习，他会找时间锻炼身体，也学会放松自己。

高四这场耐力赛，小木劳逸结合，通过提高学习效率，顺利迈过了终点线。

高考686分，全市文科状元，小木顺利逆袭清华。

对于每个高中生来说，谁不想考上大学，一本线、二本线、再不济至少读个三本。

如果学习没动力，或是有厌学情绪。可以找一找学习的内在动力，毕竟“我要学”，比“要我学”更有动力。

如果一直很努力，但是成绩总是不起色。可以看看是不是学习方法不恰当，按照高考的基础题比重，先拿下基础题，在此基础上再攻克难题，制定适合自己的学习计划。

而作为人生的第一大考，高考比拼的不仅是努力，更是耐力。劳逸结合方能顺利通过终点。

感谢你的阅读，欢迎留意分享好用的学习方法。我们下一篇文章见。

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