上周末，回老家给姥姥过生日，亲戚朋友很多，有30多人，热热闹闹地吃完饭后，我就找了个地方休息会儿，有些困，但好像缺点睡觉的引子，又睡不着。于是，打开了手机，看会儿视频。
我习惯性地点开常看的视频列表，打开了《朗读者》，看着看着，睡觉的引子彻底宣告失败，越看越睡不着了。
究竟看到了什么呢？本来想睡，却越看越兴奋呢？
看到了一个坚持十四年，每天日更8千字，在高烧41度时精神状态好点了后，仍坚持写作到12点更新了6000字。
他的坚持让人动容，而更让人触动的是，当他谈到因为妻子重病想放弃写作的时候，但重新打开电脑后，却发现滚烫的手间敲出的文字让他不再那么难过，他热爱写作，十四年一直是这样。
他就是唐家三少，2017年4月，以1.2亿元版税收入五度蝉联中国网络作家富豪榜榜首。
写作需要坚持，需要热爱。
在自媒体的时代，写作被看作是一种通用能力，工作中写材料好的同事往往都升职加薪了，生活中会写作的人往往会收获亲朋好友的赞美，朋友圈里会写文章的“朋友”好多都月入过万了。
写作很美好，也能变现，可你真的会写作吗？你真的能坚持写作10年吗？
我曾经也坚持写作一年100篇文章，但后来因为各种原因断断续续，没能一直持续写下去，现在想来，我能写出点东西了，但真不敢说我会写作，掌握了写作的技能。
为什么呢？因为写作中得有坚持和热爱，就像一具皮囊需要血肉和灵魂。
在写作的道路上，热爱为写作提供动力，坚持需要有方法来支撑。
当看到弘丹的新书《从零开始学写作》的时候，我才真正开始想明白下面这三个问题：
怎样才能爱上写作，为写作增加源动力？
如何刻意练习写作技能，用方法来坚持？
如何才能度过写作的瓶颈期，让写作上升到更高的层次？
一、怎样才能爱上写作，为写作增加源动力？
回答这个问题前，请先回答这个问题：你为什么要写作？
只有给写作赋予上一定意义，写作才会真的在你的心里生根发芽。
看下面的10条，你写作是因为哪几条？
用写作来记录生活
用写作来对抗时间的流逝和遗忘
写作帮助我们更好地了解自己
写作帮助清理负面情绪
用写作倒逼输入和思考
写作提升表达和沟通能力
通过写作，建立个人品牌
实现出书的梦想
通过写作实现经济独立
通过写作影响他人改变
我之前写文章，主要是想表达自己的想法，促进自己的思考，也想把干货、方法分享给读者。而上面的10点理由就是一个写作的目标等级。
对自己，可以提升到处理负面情绪、了解自己、提升思考、沟通、表达能力；对外，也可以寻求价值的最大化，影响他人，经济独立，出书，个人品牌。
当你明确了自己为什么要写作的时候，就进入到了下一个问题：
怎样才能爱上写作，为写作增加强劲的动力？
谈到爱，这是个很感性却也理性的词，你不仅要用理性的数据来衡量“爱写作”这件事情，更要用方法来让感性的力量激发出来，体验写作带来的美妙感觉。
这个激发感性力量的方法就是“自由写作”（Freewriting）。
自由写作有五个写作的规则：
1.自由写作时，要不停地写，快速地写。
2.不要删除。
3.别担心错别字、标点符号和文法。
4.不要考虑文章是否符合逻辑。
5.写作内心真实的想法。
总的来说就是，你想写什么写什么，去清空你大脑里的想法，自由书写。
具体的自由写作步骤是：
- 第一步，找一个安静的地方，不被别人打扰的地方，建议是早上或深夜，手机静音，让自己听的见自己的心跳。
- 第二步，打开日记本，或者打开电脑，空白的纸张。
- 第三步，想一个主题，比如爱，烦恼，一个地方等。
- 第四步，设定一个计时器或者闹钟，10-20分钟，在这个时间内心无旁骛，不停地写。
- 第五步，写的过程中，遵循上面的5条规则，不停地写，写错不要改，直到闹钟想起再停笔。
自由写作的目的就是为了自由书写，尤其是不断地写跟自己梦想、感恩、亲情有关的事情，会让烦恼留在文字里，让梦想看的见它未来的样子。
二、如何刻意练习写作技能，用方法来坚持？
写作是一项技能，所以最基本的要求就是：多写，多写，多写。
即使很累，很烦，也要多写，就像一个匠人，每天都要做最基本的活来练习手感。
但多写就能提升写作技能吗？《刻意练习》里写到，只有有目的的刻意练习才能让我们不断提升技能，重复性的低水平的1万小时是不会让你的技能提升的，就像在家里做了一辈子饭的人绝大多数能做出一顿大家喜欢吃的饭，但和米其林大厨有天壤之别。
弘丹的《从零开始学写作》这本书的主要内容讲的是如何写出好文章，将文章的整个流程、题目、结构、开头结尾、素材、修改方法、书评等方面分解开来讲解，有具体方法指导，也有案例说明。
本文主要说一下书中比较重要的三个点。
1、写作六步法
在书中，提到了写作的六步法：
选题
立意
搜集和选择素材
组织结构
写初稿
修改
这六步法是动笔写作时用到的，在写作之前，仍需要搞清楚两个问题：
你写作的目的是什么？
你的读者是谁？
你写作是为了让读者明白一个道理，还是掌握一种方法，又或者让读者觉得有趣好玩。
明白一个道理那就用故事的方法来打动读者，掌握一种方法那就用干货的方法来让读者知道怎么做，有趣好玩那就写的有趣点，八卦点，评论多点，让读者看的高兴热闹。
目的不一样，对应的写作方法是有区别的。
另外，一定要知道你的读者是谁？你的读者在想什么？甚至是喜欢什么？
余秋雨曾说：“完全不考虑读者而自命清高，也是一种人生态度，有时候还是一种值得仰望的人生态度。抱有这种态度的人可以做很多事情，就是不适合写文章。”
了解你的读者，你才能传递出准确的信息。
搞清楚这两个问题后，就进入到开始写作的六步法。
- 首先是选题，常见的主题分类有：思想类、情感类、认知类、技能类、趣味类。主题要满足的三个要求是准确（和自己有关）、新颖、深刻。
- 其次是立意，指的是写作的角度，一定要新颖，不要人云亦云。
- 然后是搜集和选择素材，主要有三个步骤，根据主题发散思维---素材库和网上找素材---筛选素材。其中发散思维想素材，书中提到2种方法：头脑风暴法和九宫格思考法。
- 接着是文章的结构，将文章用结构框起来，让读者更易于接收和理解，比如常用的时间结构、空间结构、逻辑顺序结构等。
- 再然后是写初稿。
- 最后是修改。
如果你要刻意练习写作技能，一定要记住“写”和“改”分开来，写的时候你是作者，改的时候你是读者。
2、如何写出爆款的标题？
一篇文章，标题到底有多重要？
标题决定了文章能不能吸引读者、让读者打开，就像大街上、电视里的广告一样，好的广告可以有效促进商品的购买率，好的标题可以增加文章的打开率。
那标题在一篇文章里的重要性占多少呢？50%，50%，50%。重要的事情说三遍。
既然标题这么重要，就要把标题的作用，原则，写的方法都搞明白，才能写出更好的标题。
标题有四大作用：吸引注意，筛选读者，传达完整的信息，引导读者阅读原文。
同时，取标题有四大原则：价值感、实用性、独特性、紧迫感。
问一下自己取的标题对读者有价值吗？实用吗？独特吗？紧迫吗？
知道了标题的四大作用和取标题的四大原则之后，你需要掌握取标题的10种方法。
- a 带提问的标题。比如，题目开头有如何、为什么、怎么样等，题目末尾有吗，怎么办等。问题可以分为两大类，开放式问题引出下文，封闭式问题引发思考和做出判断。
- b 引发共鸣的标题。比如，戳中读者痛点的《你不是不努力，你是太着急》，讲故事的《裸辞是一种什么体验》，金句的《我并非多幸运，只是很努力》，牛人体的《优秀的人，都对自己下狠手》
- c 设置悬念的标题。引发好奇的《你必须要掌握的营销技巧，和你想象的完全不一样》。大多采用了对比和反差的手法。
- d 引发情绪的标题。比如，《你就是要有开挂的人生》。
- e 带热点词汇的标题。
- f 盘点推荐类的标题。电影推荐，书单推荐等。
- g 名人效应。
- h 给读者提供好处或价值的标题。比如免费，赠书，领大奖等。
- i 采用修辞手法。有画面感，对话体，对比法的标题。
这10种方法可以让你写出爆款的标题，另外，要多看大号的文章，揣摩标题的写法，搜集到自己的标题库里，以备后用。
3、如何修改文章？
好文章都是改出来，就像雕塑、画作一样，最后的作品都是经过多次雕琢、重画才成就的。
如果你没改过文章，觉得改文章是在浪费时间、浪费生命，那你还处在写作的初级阶段，只有耐得住性子，学会修改文章，才能真正走上写作的高级阶段。
弘丹的《从零开始学写作》书中提到了修改文章的五步法：
a 主题是否明确？
b 素材是否与主题相关？无关的素材删除。
c 逻辑是否足够清晰？
d 修改词句、标点符号。
e 修改标题。
修改文章的顺序是从整体到局部，涉及上面提到的主题、结构、素材、词语、标题。
另外，书中还提到了鲁迅先生是如何修改文章的：
a 要顺口。读几遍，边读边改，生造的词不要用。
b 要冷却。放上1-2天然后再修改，这样会比较客观。
c 要狠改。鲁迅先生生命中的最后两天所写的《因太炎先生而想起的二三事》仅有2600多字，其中修改53处之多。
d 向大作家的手稿学习。
书中还介绍了具体的词据、修辞等方面如何修改。
记住，刻意练习写作的技能，就是要把文章拆开来，再组合上去，用方法来坚持写下去。
三、如何才能度过写作的瓶颈期，让写作上升到更高的层次？
在写作的过程中，会遇到各种各样的困难。
比如，一段时间写的很有感觉，过了一段时间没感觉了，就停笔了很长时间；或者有时写出来的文章很受读者欢迎，写着写着很多文章都无人问津，心里受挫；又或者总想着写作变现，但一想起来，就不想动笔，初稿一拖再拖，加上工作、生活中的各种问题，写作就又排到了后边。
就好像跑步、登山一样，在写作的道路上，总会有很多瓶颈期，那你怎么才能度过呢？
书中提到了五个方法：
- 不要否定自己。每一次写作都是新的旅程，忘掉过去，重新出发。
- 不要停笔，把写作当做练习。
- 不要期待写出优秀的作品，为自己而写。
- 要大量输入和思考。找人聊天，体验生活，参加活动，阅读等。
- 要忽视批评的声音。
上面这五个方法是用在困难比较大的瓶颈期，比如你在怀疑自己是否能继续写下去的时候，要放弃写作的时候，这个时候，最重要的就是建立写作的信心，用写作来疗愈自己。
相对于困难比较大的瓶颈期，最常见的写作困难是写作拖延，拖着到最后一刻才交稿，慢慢地就拖着不想写了，遇到这种情况时，你该怎么办呢？可以从三方面来突破：
- 心态上，完成比完美重要，先写完了再说。
- 方法上，用5分钟自由书写的方法，或者直接打开文档先写一段话，就像婴儿学走路，走起来再说。
- 工具上，比如用小黑屋软件，强制性不能干别的事情，只能写完了电脑才能干别的事情。
上面提到的是写作上遇到的大困难和小困难的解决方法，其实还有一个大招，那就是保持写作的热情，让热情为写作提供强大的源动力，正如唐家三少一样，14年的时间见证的是他的坚持，更见证了他的热情。
第一部分说了自由写作，是让你爱上写作，当你爱了，自然就有热情了，这是热情的一种。
还有什么方法能给你带来写作的热情呢？
- 回忆初心，写下你写作的初心，当你困了、累了，大声读出你的初心。
- 找到你的榜样，榜样的力量是指引你前进的动力之一。
- 找到志同道合的伙伴，大家一起前行总会有更多的原因让你继续写作。
当你突破瓶颈后，就会迎来写作上新的突破。
正如，弘丹的新书《从零开始学写作》的书名一样，
这个零是“零基础”，是“归零的心态”，也是“刻意练习写作的零开始”，
坚持写作，很多时候都是从零开始，你说呢？
