我与家人的跑步故事

北京马拉松合影

我比较喜欢运动,从2013年开始正式跑步,当年完成了我人生第一个全程马拉松——北京马拉松。当时夫人带着宝宝一起去给我加油助威,我很是鼓舞。

孩子的故事

记得当时有一个意思的事情:在2013年冬天的某个晚上,我们一家三口吃完晚饭,在客厅里坐着说话,突然宝宝从沙发上一跃而起,光着脚噔噔噔跑进了里屋的阳台,到尽头后又噔噔噔的跑了出来,跑到大门口,又回头噔噔噔跑回里屋的阳台,又噔噔噔的跑了出来,我和夫人都很奇怪,我就问宝宝:“笑笑(孩子的小名),你在干什么?”,宝宝回答说:“我在跑马拉松!”当年宝宝是三岁。

夫人的故事

时间过得很快,转眼四年过去了,我已经完成了10个全程马拉松,而家人们都是我的忠实粉丝,只要有可能,夫人和宝宝都会亲临现场为我加油!有时,我报了外地的马拉松,全家人就会一起出行,旅游加跑马,其乐融融。印象最深的是2016年春季我去无锡跑马拉松,全家人一同出行,在给我加油的过程中,笑笑结识了另一个小女孩,小姐姐叫做QQ宝,小姐姐一家和我们类似,一家三口到无锡,孩子爸爸跑马,全家陪同。最终的结果是:两个孩子的妈妈互留了微信加了好友,两个孩子的爸爸也互留微信加了好友^_^

跑得多了,经常看到有夫妻或者是情侣一起跑步,我很是羡慕。虽然我很希望可以和夫人两个人一起跑,但是实现起来却有不小的难度。夫人从小不太爱运动,跑个800米就觉得是一件很痛苦的事情。她虽然外表柔弱,但是内心很强大,所以我原先对这件事情没有抱太大的期望。

不过,令我惊讶的是,在我潜移默化的影响下,夫人也慢慢尝试跑步,从最开始围绕操场跑2到3圈,逐步增加到5圈,到现在一跑步都是10圈起。而且更令我惊讶的是,她竟然还“指导”她徒弟跑步,心率、配速、心肺功能、核心力量等专业词汇居然随手拈来,我和她开玩笑说:你别误人子弟。今年的2017北京马拉松,她的徒弟顺利完成了人生首马,我也跑出了自己的个人最好成绩,有人开玩笑说:Jia姐教导有方,培养出2个马拉松选手。我夫人很是得意。

李宁10KM

今年十一回东北,在夫人老姑家的小区里有一个小湖,绕湖一圈是5KM,我鼓励夫人挑战一下10KM,她勉强同意。最终用时1小时18分钟正式完成她人生的首个10KM。我趁热打铁,鼓励她报名参加11月在北京奥林匹克森林公园举办的李宁10KM比赛,她竟然没有反对,我就赶紧替她注册并缴纳了报名费。不过若想顺利比赛,还有最后一个困难就是比赛当天孩子谁来照顾。因为当天我要陪跑,无法照顾孩子。最终我向我的姐姐也就是笑笑的姑姑求助,但姐姐正好在比赛那个周末出差,最终姐姐派出了她女儿帮我解决了这个困难,当然在完赛以后,我用大红包表示了我诚挚的谢意^_^


李宁10KM完赛奖牌

2017年11月4日,比赛如期而至,这是我夫人人生中的大日子。比赛之前她一直有点紧张,毕竟这是她第一次正式参加比赛。她虽然看过很多次我的比赛,但是自己参加还是完全不一样的。头一天晚上,我仔细把比赛的秩序册阅读了一遍,告诉她比赛中的注意事项,号码牌该别在那里,计时芯片有什么用,心率带如何调整。同时把第二天宝宝的事情落实安排好。

11月4日当天,全家人早上五点多就爬起来,我做早饭,夫人准备比赛服装,宝宝也很配合的起来,不过还是比原先计划的晚了一点,没能赶上比赛前的热身。当天笑笑的奶奶也特地赶过来帮忙,一起照顾笑笑,为我解决了后顾之忧。

比赛当天气温较低,但过程还比较顺利,夫人以七分半的配速顺利完成比赛,突破了自己,并创造个人最好成绩,并拿到了自己人生的第一块奖牌。这样她的奖牌可以和我的奖牌一起挂在墙上了。稍有遗憾的是比赛当天没有留下太多照片,只有这一张合影。


李宁10KM比赛瞬间

小结

记得李笑来老师说过:要主动投资注意力,和亲人朋友共同成长。我现在对这句话感触特别深。记得刚开始的时候,都是我百般努力,才能让夫人去跑一次步。而现在是她自己主动要求跑步,甚至都不需要我陪跑。而且每天在家里坚持练核心力量,这让我都很汗颜。虽然我嘴上一直说跑步要增强核心力量和脚踝力量,但自己却没有坚持,反而是我受夫人的影响,看她天天做,我跟着她一起做。真的,与亲人一起成长是最美好的一件事情。

最后,用我很喜欢的一句话作为结尾:一位父亲能为孩子做的最好的事就是爱他们的母亲。与君共勉!

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