开工，恢复日更。
你可能听过这样一句话：光见贼吃肉，不见贼挨打。换句文一点的话，就是“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知道当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”（冰心语）。这里的道理简单而朴实，即你要有足够的付出。但是，从进取的角度来看，我们还可以想到反脆弱这一层。
贼如果不学会挨打，可能就吃不到肉，或者吃不了几次肉。所以对贼来说，学会挨打就是建立自己的反脆弱能力。
今天创建一个讲科学饮食的选题，是日本非常有名的一个医生写的书，他在书里讲到，我们在20-35岁时，往往不是很注意健康饮食，但是似乎也不受什么影响，但是过了35岁之后，不好好吃饭的影响就会明显起来。因为我们身体的总体机能在下降，就像运行了几年的机器，如果不经常来点润滑油，可能很快会出毛病。这种时候，对于健康饮食就要注意了，因为之前不注意，本身就有欠账，所以如果不管理自己的健康，就会发现长时间工作精力不济。
于是想到武术，许多武侠电视剧表现了这样一点，即学招式之前先练抗击打能力。走江湖卖艺的人，要展示自己的功夫时，往往会赤裸上身，弓起后背，同行的人就拿起一要棍子使劲打在他背上，然后棍子就断掉了。这当然主要是表演性质，离真正的现实对抗还差一点。不过有一点是相同的，就是在真实的对抗中，挨打能力也非常重要，有时候要挨几下，你才能发现对方的破绽，但是挨不过，可能就毫无机会翻盘了。
我假期里花了不少时间琢磨吃鸡游戏，前后写了几篇心得，但是玩得多了，后来明白一个重要的道理，就是玩法（技术+策略）的重要性。具体说一是自定义操作界面，现在我尝试三指操作，作战能力就大大提升了；二是枪法，这个还要继续琢磨和练习；第三就是跑位。在各种跑位当中，蛇皮走位最流行，当你一直走S弯的时候，即使别人已经开枪打到你了，他也很难一下把你干掉，这就大大提高了你的生存能力。
不管是饮食管理，还是练武吃鸡，都包含了学贼挨打的道理，这启发我们，在工作和生活中，尤其是涉及竞争时，先提升自己的反脆弱能力非常重要。举个例子，理财时你是否想过分散投资风险？在职场上，你的技能树是否过于单一，只有树干？如果你投资失败或者当下的工作丢了，你还有机会东山再起吗？
所以，在你年初做计划的时候，不妨想想如何把提高挨打能力加进去。
