001 很多人明明有能力却过不好这一生的原因，无非是害怕吃苦，尤其是要吃很长一段时间的苦。
002 婚姻中，要坚持做对的那个人，还是做过得好的那个人，结果很不一样。
003 整天对着爱人发脾气的，最重要的需求是“重要性”，而不是“爱与链接”。
004 贡献是极致利他的，是无我的状态。
005 任何人都喜欢熟悉的东西，尽管不美好，还是不想改变的原因是：熟悉的东西，有着巨大的地心引力。
006 用对的方式，去满足自己的情感需求。
ps. 文末附有人类的六大情感需求。
007 对于脱单的人来说，最重要的就是状态：你的状态是打开的，还是关闭的？
008 对于眼中只看到事情却看不到人的建议：
以后看到每一人，都试着去观察TA的情感需求是什么？
009 关于自己的固有习惯：你不是做不到，你只是不愿意做到！
010 你要确定一件事，那就是：
“我愿意透过不断重塑自己，来实现自己的目标”。
011 像个（刚学习走路和说话的）孩子一样去学习，不要害怕失败和出糗，这原本就是必经之路。
012 给自己多一点时间，不要急于求成。
013 把时间拉长，总有学会的那一天。
一个月学不会，就三个月。三个月还不会，就学一年，甚至十年二十年。
014 不放弃就有希望，不放弃就有机会成功。
肯德基的创始人，可是八十多岁才创业成功的。
015 其实你不是做不到，而是你不愿意受那个苦。
做到和做不到，结果是天差地别。
016 每个人的人生，都有隧道期。
有人在隧道期会待很久，才走得出去。出去后，人就完全不一样了。
017 伴侣之间，要在对方的隧道期里，继续相信鼓励和陪伴他，有耐心和等待他走过去。
018 女人在婚姻里，不要做女强人。请勿把工作上事业上的一面带进婚姻里面。
除非他主动请教，不要教你的另一半如何做事和创业，只要相信和鼓励他。
别把他当成下属来指导！
019 爱与链接是一种状态，不代表需要帮到每一个人，因为时间和精力有限。
记住：要事第一！
020 当一个人把“重要性/独特性”摆在第一位的时候，就会显摆自己。
发脾气则是一个负向的表达方式。
021 为人处世社交也好经商也好，建议读一读《能断金刚》和《业力管理》这两本书。
022 仅仅关注“我我我”的人，经商很难赚到钱，因为格局太小。
023 自然法则（爱出者爱返）：
关心别人，真心实意地帮别人，这一切的美好也会自然回到你身上。
（若抱着“我帮TA，TA就会回馈我”的心态，则不是真正的关心。）
024 极致利他，分享就是影响！
要自己去种下好的种子，身边才会长出一片美好的森林。
025 如果把“重要性/确定性”放在第一位，就会阻碍很多东西进来，失去体验和学习的机会。
026 关于如何向伴侣分享学习：
不要因为被拒绝就放弃了，要不断地去分享（自已也要有结果）。
027 不要因为遇到一个坏人，就否定大多数的好人。
028 最好去学习一下女子防身术，以备不时之需。
预防受害，保护自己很重要！
ps. 美国有些大胖子，据说是小时候受过性侵后，为了保护自己故意吃成一个巨无霸，心理上会认为：我都这么胖，这么丑了，你（坏人）总不会对我感兴趣了吧!
029 有些伤痛，不一定要原谅对方，但是要学习理解对方。
030 解决事情，不会只有一种办法，不要轻易堵住后路，不要轻易做决定一刀两断。
031 要给自己，也给对方学习面对和解决问题的机会；解决了走过了，成长就是自己的。
032 轻易放弃，永远学不到方法，也失去了成长的机会。
ps. 文末图片来自网路，感谢分享者!
人类的六大情感需求：
一，确定性/安全感
二，不确定性/惊喜感
三，重要性/独特性
四，爱与链接
五，成长
六，贡献
