一个月总有几天是心情低落的，不管有没有发生什么，就是无缘无故的会心情不好。
每次心情低落的时候，都没有人能理解，更没有人会安慰或者陪伴。别人总会觉得莫名其妙，觉得是不是太作，可心里就是堵得慌，想找一个最亲密的人诉说一番，却始终没有找到这个人。
心情低落的时候，更不希望的是还得面对一大堆陌生人，然后装作什么事都没有的样子，跟他们谈笑风生，很努力很努力的笑，笑得脸都僵了，心里却在流泪。
所以，每当心情低落的时候，就不想跟人相处，任何人都不想。一个人待着，脑子里胡乱想着东西，翻翻手机，看看书，或者干脆蒙头大睡一场。
一个人在家里，可以肆无忌惮的发泄坏情绪，不用强颜欢笑，不用跟人说话，想哭就哭，一个人哭累了，心情也就恢复了。
也不想去找那个能诉说的人了，耗费精神去找，可能还得处得战战兢兢的，何苦再折腾自己。
不刻意去压制自己的坏情绪，尽量腾出时间与空间让自己消化，其实，过了便没事了，何必指望别人能理解自己。
每个人性格、脾气、家庭、教养、所经历的生活等等，都不一样，不能共情也是正常。
对别人要求少一些，努力完善自己，每个人都是独立的。
