为什么我们学习越多越感到迷惘和焦虑?

在这个知识大爆炸的现代社会中,人们面对的信息量是级数级增长,但是我们的大脑几千年来演变进化得并不大。我们不断的在输入输入输入,我们的大脑的处理能力没有很大提升的情况下,往往很多信息没法得到有效处理,于是堆积在那里,造成知识“积食”。早在两千多年前圣人孔子就说过:“学而不思则罔,思而不学则殆”。其实今天我们的学习可以说是历史上学习的内容最多、知识量最大的, 同时也是学习的最刻苦的时代。但为什么我们常感觉到学习越多越迷惑,赶不上前古人智慧呢?我自己觉得有三个方面原因。一古人书本有限,读的都是经典。二、古人善于思考,一本书读完的反复琢磨,反复研究讨论,甚至与人争辩。三、古人更有充裕时间和耐性去践行知识。

那么如何才能让学习而不感到迷惑呢?

我觉得有下面你五点可以供大家参考:

一、自我定位。自己要知道学习是为了什么?是提升自己,还是打发无聊?是对一时兴趣事物的了解,还是为了职业理想而深入研究?如果我们是为了提升自己,为了理想而深入研究。那我们必须找到一个切入口或者说一个自我的定位,那么我们的所有的学习内容就要围绕着这个切入口和定位,利用整块时间(不是碎片化时间)去学习研究,而且是要系统化的。我们要把大部分的时间用在这上面,简单用二八定律来理解就是用80%的时间用在自己定位的学习上,20%的时间可以用于消遣性阅读学习,这个可以用在碎片化的时间来完成。

二、要会筛选学习的内容。现在要获取相关的知识和内容素材非常简单,网络上可以找到很多相关的书籍,我们可以买书也可以看电子书,甚至现在出了很多知识付费的平台,让你读书更方便、更简便。当然网络上也有很多是免费的课程资源,虽然也有好的内容,但是大部分内容都是一些过时的或者没有太大含金量的一些知识。免费的终究是免费的,它还需要你耗费时间去甄别去筛选,所以建议可以找一些知名的知识付费平台去购买你觉得有用的内容和知识,因为这些都是经过别人筛选的,你学起来比较轻松也比较省事。

三、规划好自己的学习时间。

系统化的学习一定要有整段的时间,每天挤出至少一至两个小时时间。在合适的环境,没有任何干扰这情况下进行学习,其实就是要把自己放到一个特定的封闭环境中,比如我们要有个安静的房间或办公室。关掉手机或设置飞行状态,交代家人和身边人没有非常重要的事情不能打扰,这样的目的是让我们的学习可以进入最佳状态。再有规划好这个时间一定要每天坚持,规划了没有执行还不如不规划。

四、边学边练,学以致用。学习,其实可以分成“学”和“习”。大部分人只注重前面的“学”而忽略了后面的“习”,这也是大部分人找不到学习目的和意义的主要原因。其实“习”才是学习的一个最重要的环节,如果按照权重比例的话,应该学占三成,习占七成,也就是说我们要用70%的学习时间来去练习,去实践。当然,练习和实践我们不一定在规定的时间里,可以随时随地在任何的场合,任何场景都可以去实践,除了研究实验等要在特定的环境中。

五、及时反馈与评价。我们学的知识要怎么才能巩固呢?巩固的最佳途径不是去背,或再重复学习,而是我们在经过练习和实践中不断个反馈和评价,一定是要经过自己的思考,反复思考得出的一些经验和结论。一些课本和知识平台的归纳总结,不能等同自己的体验和总结,这不能代替你的思考,核心是一定要自己思考论证。真正把学到的知识内化于心,融到骨子里,这样才是真正成为你的能力,做到这样才能让你“学而不惑”。

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