以前我特别恨一个人，因为他真的太可恶了，他是我们班的班霸，也是校霸，在学校从来都是横着走。他弟有事没事就喜欢欺负班上的人，而且是无缘无故的欺负，每次都会叫上几个人一起欺负。我也被欺负过，有时候我真的恨得咬牙切齿，班上的大部分同学也是一样，甚至有七八个同学就是因为被欺负，觉得惹不起躲得起转校了。我也不知道班主任当年知不知道他们转校的真实原因，但至少我没有告诉过他。
后来我经常对这件事耿耿于怀，甚至有时候觉会摔东西，或者迁怒于他人。但是事后我看到被我摔碎的东西，或者被我伤害的人，我心里又产生了很大的愧疚，对啊，东西是无辜的，他们也是无辜的，我这么做不是更加让自己处于孤独了吗？
大学的时候，我把以前的事告诉了室友，他们也很生气，纷纷给我们打抱不平，说:这种人就应该被关进监狱。我也觉得，这种人就应该被关进监狱。但是事后我想了想，他们是很坏，但是目前来说，那些被我摔碎的东西，能被复原吗？被我伤害过的人他们心里能放下吗？就算他能，我又能放下自己内心的愧疚吗？不能。所以后来我逐渐想通了，不能因为那些不好的事生气，因为生气会让自己的身体受损，也不能摔东西，因为那是自己的财产，更不能迁怒于朋友。
后来我又看到了一些文章，我从中也学到了很多。人啊，要学过放过自己，不能让别人的错误惩罚自己，要学会有一个宽大的心态，过去的就让他过去吧，不能让烂人烂事毁了自己的心态，毁了自己的未来，相比之下，更要努力提升自我，追求自我。生气不仅会伤身体，还会让自己处于无法控制的状态，更会浪费时间，我与其在这里生气，不如看看电视，散散步，逛逛街，健健身？
