4.17

打卡日期:2019年4月17日

90天践行累计天数:73/90

#宣言:和孩子一起慢成长#

孩子第三个30天目标:

1. 早睡早起,9:00前睡,7:00前起,保证9-10小时睡眠。

2. 完成2个番茄钟作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第三个30天目标:

1. 早睡早起10:00-6:20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟(快走或慢跑)。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡13/30:

1.早睡早起9:05-6:30

2. 先吃青蛙 :

学校作业 333作业

3.✨今日闪光点

放学后爸爸没有准时接,自己主动想办法和爸爸取得联系

#父母教练检视#

今天依然由爸爸负责打卡记录,作业完成后还有自由时间,自制了保龄球和爸爸玩的很开心,体会到了自律后的自由。

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