在咨询中的感受再次深刻领悟到情绪出不来道理，进不去这句话，如当事人被情绪困扰时，是无法看到正向资源例外，更没有力量。在生活也是这样，要做好共情，在情绪这个点上多停留。可以让来访者闭上眼睛，回想自己多年的经历，尤其是给自己带来创伤的场景和画面和这个画面去做联结，说出自己的委屈和不良情绪和自己的那个当下去和解，或许可以让情绪有一个释放的窗口。
焦点团队 中级第30期 复训初34期，张瑞宾持续分享第267天 2022.05.19（周三）焦点约练（总26次）次约练， 咨询师第3次，来访者12次，观察员11次
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