当时不知道受啥刺激，看到健身房的宣传活动，立马办了2年的卡。本以为健身房的帅哥多，可以饱下眼福，谁叫我是大龄伪单身妇女呢。
办卡后的第6天，我终于鼓起勇气，带上早些年前跑步的装备，迈着沉重的步子，走了半个小时，来到健身房。（我为什么要办健身卡？健身房为什么这么远？我去健身房要干嘛？在跑步机上跑步我会摔跤吗？无数的问题在脑袋外运转。）
到健身房的时候，我已经大汗淋漓，对，我就是那种一动就汗如雨下的出汗小仙女。在这大夏天里踏上减肥的征程，怕是必瘦无疑。
我到前台用健身卡交换置物柜的钥匙，到里间换装备，整装待发。
办卡时，免费赠送一节私教课。我的私教是一位20出头的小伙子，目测身高172，带眼镜，嘴特尖，两边留了一点小胡子。从他见到我之后，就开始了私教课兜售的表演。
先是带我测体脂，身高与体重匹配度适中，只有肚子上偏过。我偷笑，这个还要测吗？我心知肚明，就是肚子上有游泳圈所以才来健身的呀。
私教说带我体验下私教课，然后再让我做决定是否报课。
第一步是跑步机热身运动10分钟。机器的使用还算简单，于是我就开始慢跑。我发现旁边的人带着耳机规律的跑着，似乎很轻松。我跑的时候，明显控制不了出脚的顺序，连手都不听使唤，不知道该怎么摆动。管他的，没有人会注意到我，那我就随性一点，随便跑吧。
当我10分钟下来，汗水又一次浸湿了我的衣服。然而，我找不到我的私教了。于是我就在那个空地上等他。期间也没人理我。
大概再过了10分钟左右，他来了，迈着轻盈的步伐，带着一个秒表，让我跟他去私教区。
一共做了4组动作。第一组是两手拍掌的同时两腿分开合拢，第二组是踏着台阶用脚尖跑，第三组是交叉腿再下马蹲，第四组是高抬腿。每一组动作分3次做，每一次做20秒。做完明显感觉呼吸急促，汗水已经流不出来了。
在踏着台阶用脚尖跑的时候，明显手跟不上动作，左脚同左手，感觉很滑稽。私教说是因为我身体不平衡，让我站在空地中间，闭上眼睛原地踏步，20秒后，我已经走出一米多远。他甚至开始说你这样的一定要报私教课，难道你花钱到健身房只是为了跑步，就想减肥吗？我非常震惊，如果花钱到健身房跑步不能起到锻炼身体的作用，那我办这个卡的目的在哪里？
大家都知道办卡，再便宜也得上千呢。难道是钱多找不到地方花？他还说你要是只是跑步，还不敌到外面跑。我当时真有种揍他的冲动，第一次来健身房，他就告诉我，我办卡的钱白花了，需要再办私教的课才有用。私教的课，一节320，一般12节课为一疗程。
一是私教的说话方式不对，二是几组简单的动作，完全可以自己练习。所以，我是不会办私教课的。
健身的口号是：自律给我自由。
我想这个自律是自己给的，找到自己的规律，长期的坚持，必定是能保持良好的身体素质的。我不想我的钱白花，为了父母为了孩子，我也应该让自己的身体好一点，这后面的路那么长，没有健康的身体，怎么支撑一个家的房梁。
