从拉清单开始吧

昨天听脱不花开会说拉清单，加上之前李笑来提倡每天写一点儿，觉得有必要记录一下了。总体觉得思路越来越碎，被零散事件打扰，注意力集中变成一个很大的问题。这样的情况在最近半年带给我巨大的焦虑和不安，睡眠也受很大影响。我几乎可以肯定我无法在一件事情上持续，从年前的瑜伽，书法，读书，听专栏，几乎无一例外。并不是不想，似乎只要成为目标，就会有负担。由主动变成各种纠结不情愿。好了，停止抱怨，从今天，从拉清单开始好了。必须要有个开始了！