2017-02-02时间管理100讲第17讲心得

养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！这个方法很重要，因为好习惯养成需要每天重复坚持去做，最后形成自然而然的行为。如果多了，难坚持！特别是帮助小孩把坏习惯养成好习惯，更要慢，贵在坚持！各式各样的习惯有很多，我们从认为最好的、最重要的那个开始。

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