让一个在减肥的人做美食不知道是不是一种折磨

让一个在减肥的人做美食不知道是不是一种折磨，但我做的乐此不疲。

今天第一次把牛腩做到Q弹嫩滑，厨艺又提高了一些。真好哇！#美食#

今天我吃了极瘦餐，蒸茄子。下午看书看饿了，吃了低卡巧克力布朗尼和半脱牛奶，还吃了Rizt小饼干和健怡可乐。

我是个不能饿的主，饿了就会不开心。但用脑多些真的很容易就饿了，只能少吃点补充下，别过量就行。

晚上喝水吧，期待明天早餐啦。