远动
第一个小目标完成。坚持跑步一周，每天30分钟。
接下来，
第一个小目标，坚持跑步三天，每天30分钟。
那些颠簸的见证
学习
第一个小目标，论文写作一天，完成两章内容。
像抡铁锨一样有力
菜鸟的坚持（1）——把每一次，都作为你的第一次
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