不知道大家有没有过这样的经历体验：在人群中，他人对自己表现出轻佻或是怠慢的言行，相比单独在一起的场景，在群体中的你更易怒火中烧，爆发出来。

姑且把这种情境下的夸大言行称为内心安全、自尊的需要。因为如果很温和的回应或是容忍，可能会让旁观者对自己持一个消极的态度。但这种反应、选择到底值不值得推崇呢？每个人都会选择这样的反应吗？

从这一次万州公交车坠江事件的原委来看，那个女乘客表现出了典型的应激反应。在人际情境中，当女乘客被告知公交车不在她目的地停车时，可能司机语气也不太好，这就直接导致了她决定要武装起来，不要让别人认为自己好欺负。于是，激烈的争斗出现了，结果是整车一起掉入长江，十五人无一生还。

“不要让人觉得好欺负”这就像一个魔咒，总在一些时刻控制一个人的心智，尤其当自己深陷群体情境里，引起了别人的关注。很多人会选择一种简单粗暴的方式来证明自己的威武。

这其实是心理能量的缺乏，对自我的价值缺乏坚定明晰的认知，自我评价随外界眼光的变化而变化。

有的人不管受到多大不公待遇，或是多大的屈辱，也能不动声色，镇定自若，这需要多大的勇气与多强的心理能量。但作为旁观者的你来说，其实根本不会嘲笑这个隐忍的人，反而一阵佩服自心底涌出来。

当哪天你不依赖外界来衡量自身价值与能力时，那你就真正获得了心灵的自由。

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