2017_07_30

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170730(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

去乡下看望外婆✔

和女儿玩抓乌龟游戏3次✔

阅读半小时✔

今日3朵玫瑰

去新沙岛玩

回老家

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

用善意的目光,看一路风景

【觉察日记】

晚饭吃到一半,老公来电,让我送袋西瓜给顺莉姐,我去了,按照老公说的,去开他的车。结果找了半天也没找到,因手里还拎了个木桶,挺沉的,就有点儿。后又找了好几圈,还是没找到,终于忍不住吼起来,怪他表达不清,让我找了这么久。老公说我不会前话后语连起来综合分析下,为什么不再问清楚下,搞得两个人开始吵架了。其实,人与人很多时候的误解,就在于沟通不到位、不充分,不然就不会有沟通改变人生一说了。 

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