前天看《奇葩说》听到一个故事:村里一位妇女瘦瘦小小,弱不禁风的样子,但是每次干农活却是最快的。别人问她有啥秘诀,她笑着说:我只要弯下身子去割稻子,就不会直其身子来休息。休息了一次就会有第二次。
不禁赞叹这位妇人的智慧。人都是有惰性的,坚持的事情有一两次偷懒就很容易前功尽弃,这也是大多数人无法成功的原因。
今天初六,年假马上要结束了。原本计划初一休息一天,初二准备看书打卡,结果初一休息后初二就提不起劲了,总想着还有时间不着急。结果时间一天天过去,直到昨天看见群里发布的通知,今天开始试打卡,才不得不收收心,提笔码字。
然而有的老铁已经在我借口休息的六天里把第三次特训的书籍看了三遍多,真是彻彻底底的碾压。读书营就是这么一个奇妙的地方,你永远可以看到有人超过你想象的努力,虽然他们本身已经特别优秀。
回到第二次特训学习中,我分别阅读了《掌控习惯》、《超效率手册》、《精进2》、《好好思考》以及《巨人的工具》五本优秀书籍,学习到了有关习惯,效率,方法,工具,思维模型等有关内容。
一 《掌控习惯》:让人设成就你
如果你想让自己成为一个怎样的人,那么你就是自觉为成为这样的人而努力。
虽然这个月中旬就回老家了,老家是真冷啊,但是自己还是基本上保持早起的习惯。每天是全家第一个起床的人,起来开大门呼吸新鲜空气,烧一壶热水,等家人起床来喝。开启美好又精神的一天。
我一直都是被身边人夸皮肤好的人,所以每天自然而然会做皮肤护理,老家的恶劣天气对皮肤有了新的挑战,但是还好皮肤并没有出现不舒适,多亏于每天的科学护肤。
二 《超效率手册》:定个框架使劲干
每天给自己制定计划,完成之后就是自由支配的时间。不盲目追加要做的事情,这样才有动力更快更高效地完成任务。
第二次特训我拿到了行动力爆棚,每天下午两点前完成当天的打卡。我给自己定的计划是提前一天把要看的书籍内容完成,简单记录关键词。第二天上午趁娃还没醒的时候花一到两个小时的时间完成打卡。
每天到固定的时间做固定的事情,完成打卡后一整天都很轻松,可以从容带娃。
三《精进2》:变换角度多理解
这次回家跟我妈的关系和解了很多。之前总是看不惯我妈的各种行为。现在学会用另一个角度去看待她,看到她的优点。
我妈这个人每天忙上忙下没得停,没事都要找出事情来干。我以前不理解,现在慢慢接受,并且赞赏她的勤劳。还能跟她自嘲说:妈,我真是太懒了,一点都没你勤快呢。我妈听了挺开心。
四《好好思考》:做重要而不紧急的事
跟牛人学思维。牛人们不仅术业有专攻,而且几乎都特别注重运动养生,保持健康。他们认为做任何事都需要时间的发酵,而保持自身的健康,就是最大限度的拉长自己的时间。
同样看书写作也是这样一件重要而不紧急的事情,要做到每天吃饭睡觉一样自然。
五《巨人的工具》:专注
回家后第一个任务是培养娃规律吃饭(娃吃饭一直是一个问题)。每餐到点准备吃饭,给娃准备好专用的碗勺,餐前用开水烫好,先给宝宝喂饭。吃饭半个小时左右后停止喂饭。能吃多少就吃多少决不超时喂。
最后效果挺不错,娃每餐吃的都挺好,比在惠州好太多。看来专注对待一件事一定会有效果。
在特训期间依然参加了运营学院的学习,在点评组工作,还参与了两期共创,樊登读书用户的运营大学。对于运营的了解也越来越深刻。
最后第三次特训马上开始了,期待自己有更多突破。