一口白米饭，送入口腔，经过细细咀嚼，部分变得细烂甜味，这部分退到舌后沿喉咙咽下，部分颗粒未碎，仍在齿间徘徊。

一块带筋的排骨，送入口腔，经过切割，分离出骨和肉，肉汁被吮吸后咽下，骨头被吐出；筋肉骨经过细细咀嚼，肉烂带汁被送到喉部咽下，筋骨意欲吐出，但是筋骨仍连带着肉，于是牙齿就尝试切段肉筋，把肉留下，把骨剔出；经过一番咀嚼，因肉筋太韧，而骨头已碎成渣，于是筋骨肉一同被咽下，原本要吐掉的骨头也咽下了。

系统取所需的物质，舍不需的物质；

系统在舍弃不需的物质时，会抓住此物质中连带着所需的部分紧紧不放，企图切割开来，能取就取，只舍所舍；但舍不敌取，最终连不需的一并取下。

意识系统、下意识系统、细胞系统莫不如此，总在自动地吸取自然所需的物质，排出不需的物质；当排出的物质带有少量所需物质时，往往竟因吸取业力太强，把不需的物质也留下来了。

该舍不舍，往往病灶就是这些不需的物质滞留而无法排出造成的。

取舍之间，当断还断，不断即舍。