2017-07-08

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第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?建

2、他几岁了?22

3、他现在是什么状态?看着我

4、他有什么愿望吗?没

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?你的想法不错嘛

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?帅

8、这张牌和我有什么联系?太帅的人不会看我的

【今天的功课】今天我开始养成…的好习惯 

今天我开始养成细嚼慢咽的好习惯



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6:30

早饭没吃

一瓶矿泉水

化妆出门,本来出去想吃火烧的,没开门也不饿,早饭没吃就上课了,中途喝水,到中午也不饿

排泄没感觉


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中午没吃

想去星巴克和冰的,因为下午约了人,在睡午觉和喝冰的,我选择我想要的睡觉。知道需求到底是什么

下午,一杯冰柠檬水+四分之三个松饼


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晚餐,40串麻辣烫(小串)+一瓶芬达

我没有上课同学们说的感觉,我感觉有点兴奋,真相要大白的兴奋。

当老师说5号的时候,心有点抽抽的那种委屈


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我对于小腿的想法是厚实可靠,靠我自己,别人都靠不上,有愤怒,憎恨

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