晨间日课——第58篇

【价值观】

1.每天清晨,都是一次重启改变自己的机会。

2.我的时间很贵,要极致认真过好每一天。

3.我读过的书,决定了我成为什么样的人。

4.每日复盘,才能打破低水平循环。

5.让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

【昨日复盘】

✔完成待发货订单

✔全身心陪伴家人30分钟

✘阅读30页+思考如何践行(体能精力不足)

✔运动10分钟

【今日计划】

完成待发货订单

全身心陪伴家人30分钟

阅读20页+思考如何践行

运动15分钟(开始为过年开车回家锻炼身体,提高体能精力)

【日省】

或许是有点感冒,咳嗽的缘故,身体有些疲惫,只想休息。

保证充足的睡眠时间➕适量恢复性的运动。

【日习】

(从书本中、牛人中、点滴生活中学到的东西)

只要有恒心,铁杵磨成针。昨天切玻璃(不能划一刀就掰开的那种,一掰就碎)践行了这一道理,感受更深刻。在同一条划痕一直划,直至切断,大大提高了成功率。

【日闲】

(每天记录那些生活中的小确幸)

天气变暖了一些,出太阳了。

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