【价值观】
1.每天清晨,都是一次重启改变自己的机会。
2.我的时间很贵,要极致认真过好每一天。
3.我读过的书,决定了我成为什么样的人。
4.每日复盘,才能打破低水平循环。
5.让自己变得更好,是解决一切问题的关键。
【昨日复盘】
✔完成待发货订单
✔全身心陪伴家人30分钟
✘阅读30页+思考如何践行(体能精力不足)
✔运动10分钟
【今日计划】
完成待发货订单
全身心陪伴家人30分钟
阅读20页+思考如何践行
运动15分钟(开始为过年开车回家锻炼身体,提高体能精力)
【日省】
或许是有点感冒,咳嗽的缘故,身体有些疲惫,只想休息。
保证充足的睡眠时间➕适量恢复性的运动。
【日习】
(从书本中、牛人中、点滴生活中学到的东西)
只要有恒心,铁杵磨成针。昨天切玻璃(不能划一刀就掰开的那种,一掰就碎)践行了这一道理,感受更深刻。在同一条划痕一直划,直至切断,大大提高了成功率。
【日闲】
(每天记录那些生活中的小确幸)
天气变暖了一些,出太阳了。