让生活动起来

      我的双胞胎女儿OQ已经五个月了,每天都很忙碌,白天上班,晚上频繁起夜喂奶让我觉得疲惫。一直在调整自己,想挤出时间去健身房,还是失败了。今天开始,启动运动计划,早起慢跑,让生活动起来。

      早上六点,准时起床,早晨的公园飘着悠扬的钢琴曲,凉凉的风夹杂着秋天独有的桂花香。瞬间心情变得晴朗而透明。简单的拉伸运动后,开始慢跑。小道上有老人在散步,河边草坪上有人在做瑜伽,阳光透过树枝洒在身上,从来都不知道公园的早晨可以如此静谧和谐。

      太久没运动的缘故,我跑了一圈就开始喘气,还有点眩晕,额头开始冒汗,脸颊发烫了,跟自己说坚持,再跑一会,再坚持一会,慢慢的,也就没那么累了。其实人生犹如跑步,很多时候,我们可能处于瓶颈期,觉得自己不行了想放弃,然,坚持下来了,就会看到新的天地。

      慢跑了半个小时,徐徐走回家,洗漱完,化个淡妆,收拾完自己,女儿睡醒了。然后吃早餐,给她们喂完奶,出门去上班。感觉棒极了,希望自己能够坚持下去,为了更强健的身体,为了更完美的身材,为了等我女儿长大,她们的妈妈依旧美丽。

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