1 回归均值是大自然的法则，它告诉我们一个道理。

如果你想成为一个努力上进的人，但是同时你的室友、朋友每天都在忙于打游戏，这时候你该怎么办？

你需要直面一个问题，渴望突破与维系良好同学关系之间形成了一种相互制衡。这是一种负关系，你想努力摆脱现有的圈子，但是他们又要把你拉回来。尤其是当你和身边的人关系尤为密切的时候，这种制衡就更难打破了。

这时候你要做的，就是问清楚自己最想要的是什么？

「人际关系、回报公平、越变越强」只能从中选择两样，不能三样都得，这是系统论决定的。

2 这个世界上混乱是常态，有序需要刻意营造。

为什么你要定期整理的电脑桌面，归档文件，早上起床的时候要叠好被子，收拾好桌子？为什么挺直腰板会让人更精神。

因为熵代表着混乱，它和微状态数有关。状态数越小，就代表了更小的可能性，就代表了熵更小，也代表了更有序的状态。

耗散结构告诉我们，当处于一个封闭系统里，我们即使改变不了整个系统，但是我们依然可以做好感知和选择，它会使得整体的熵逐渐减少。它还告诉我们，人体的细胞每7年都会换一遍，从细胞的层面讲，每个人都在脱胎换骨。

所以我们都应该用成长型思维看待世界，而不是固定型思维。

“再精致的封闭也会腐烂；再简陋的耗散也会鲜活。”