我们每天的所见所思所感所闻所吃等等所感受到一切，你真的接纳了吗？
当我们面对一些超过我们认知范围或者我们不乐意接受的事，我们的第一反映就是惊讶，或者发一句感叹：我真的不敢相信他会那么说（做）！、我真不相信会发生这样的事！
真相是：任何发生的事，任何存在的事物实际上都是中性的，没有绝对的好坏，好坏对错的是我们的评价系统，而非事本身。
就如上面的感叹，就是因为我们的认知，我们思维模式导致的，不同的人作出的反应都是不一样的，虽然我们生活在同一个世界里，其实每个人所看到的世界都是不一样的，只因我们都是人类，有共同的地方，所以我们存在共识。
当我们面对事情，我们发出感叹：我真不相信会发生这样的事，这个动作其实是一种已存在的事实的一种否定，是对我们认知系统的保护。这也是烦恼痛苦的起因。
有智慧的人，可以调动出最适合当下的视角去审视已发生的事情，并用其有利的条件造福自己。
每个人都在不断自我更新，最终达到心与境的和和谐统一。当不再用这种否定事实的眼光看问题的时候就是正趋于和谐的时候，也正是练就能消受一切的能力的时候。
