昨晚拖着困意还是不愿意睡觉，刷着小红书看到了萌姐的红薯号，因为她是沈阳女孩，所以格外的喜欢。在萌姐33岁的生日视频，她的开头说：“她只是一个平凡的人，之所以成功，有所成就，就是因为一直做着一件事，就是坚持。”
有时想想，真的做任何事，只要你坚持好了，就一定会有所收获，但实际上就是人会有惰性，就是坚持的不好，又或者说，三天打鱼两天晒网的，今天做一样，明天想起来什么又做了另一样，三分钟热血，所以成功总是离你擦肩而过。以前我怀孕时胖了60斤，在生女儿时是接近190斤了，但女儿一岁时我断奶开始减脂，那个时候真的很拼，也能控制嘴，火锅，烧烤，面包，饮料，甜食，零食真的是一概不碰，而且利用5个月的时间减重50斤的分量，当我体重恢复到生孩子以前时，我就开始偷懒了，我就开始没有坚持了，就从天天去健身房，变成了一周去个一两次，再到一个月去几次，后来就是几个月去一次，那也是为了销课。试想减脂是成功了，但是我是实现了阶段性的胜利了，可是如果我从那个时候能够一直坚持好锻炼身体，那现在我的马甲线，我的体脂率，我的身体状态都会很好的，可是现在我还是停留在想起来动一动的阶段，好像年纪大了，就更爱给自己找借口了。我应该给自己定一个更高的目标，然后把它拆分成一个一个的小目标去坚持好，长久的坚持才能看到更好的收益。只要坚持，就一定会有所收获的。
所以有些时候想想很多事情，道理都是想通的，只要做好了坚持真的是会有不一样的收获，健身、学习、养生、调整自己的状态等等，都是需要长期的坚持，这样你才会从日积月累中，收获不一样的成绩、不一样的感悟、不一样的人生。今年我要好好坚持锻炼，年底上图，收获不一样的自己，成功的事，还是先从健身和学习开始吧。
