太好吃了，完全没忍不住，上地铁之前已经吃完了。心想，爱大概就是忍不住，不管不顾。如王菲一般，自在本我，非常年轻与天真。
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一对夫妻离婚时有说有笑，抑制不住的喜悦，我明白他们是假离婚，但同时也令我想到文化建构，离婚难道只有哭哭啼啼这一种感受吗？你其实也可以真离婚而感到内心的喜悦。许是爱上了别人，许是多了一种体验等各种解释。
此刻在电影院里，看企鹅的电影，我想快速走出影院，儿子却很慢，那一刻我觉得我要批判他了，但我没有。意识到我的快是我的行为模式，和儿子无关。因此我会感到无我的状态才会教育好一个孩子，你像一面镜子，照到了他真实的样子，而不是你期待的样子。
坐在影院第一排，想到这世界上有谁呢？没有伴侣孩子，你无法发现自己的问题和短板。你也很难成长，成长靠的的是关系。圆融自在心无挂碍才能到达。
“最难修的是在家里，最好修的是在寺庙。”一行禅师如此表达。但这两者的状态其实都需要。静给了你一个空间，令你安静的回望自己，闹又给了你一个检验自己的机会。如奥修也说过，每天静心一小时，其他时间用来检验自己的修行质量如何？
那天，我在登记处替班，蕾说我去玩了，今天不值班了。那一刻，我对她挺欣赏的，觉得她如此接纳自己的玩。而我有时不会接纳自我的玩乐，还会装蒜。看来，自我接纳绝对是一个很大的课题。
