生活上的点滴,在反思中更好地前行

还有10天,2019年就结束了,想给自己这段时间生活各方面做一个总结。

工作上:

对于工作,态度有了一定改变,明白了每一份工作都会有各种不同的挫折,有上百次想要辞职的瞬间。但我们依然可以通过调整心态,让自己工作得更加舒心一些。

比如做表格很烦躁,可以告诉自己可以趁机熟练表格技能,或者给自己定个小目标,比如今天做表格的效率,要比昨天高5%,这样就更加有动力,枯燥的工作也会变得可爱起来。

比如我之前有一段时间要批量做文档,然后我我特意去搜了一些技能,发现了一些很好用的快捷键,之后效率提升了差不多一倍。

把简单的工作做到极致,也是一种成功。

生活上:

慢一点,享受当下。过去两年,因为工作通勤等各种原因,吃饭这项活动打了很大的折扣。现在在公司20分以内路程附近租房,每天通勤来回不到1个小时。

于是早上多出来一个小时,早起后可以稍稍活动舒展身体,可以花十分钟弄个简单营养的早餐,然后10来分钟享受早餐。再回想以前,路边的阳光早餐随便买一个包子,一边走一遍狼吞虎咽,等公交的时候感觉每分钟都有半个小时那么长,到了公司还得望着排队等电梯的队伍心急火燎又无可奈何。

当每天缩短了通勤时间,省下的时间可以慢一点享受生活,感觉生活并没那么麻木枯燥了。

情感上:

自己性子比较急躁,前几个月经常和男友吵架,并且因为自己急躁的问题把本来很小的问题升级为吵架、冷战甚至濒临分手。过后好好的反省自己,过于敏感,然后又过于急躁。现在学会让自己顿感一些,对一些无关紧要的小事不在耿耿于怀,比如对方忙不回信息,那我不会去想怎么还不回,如果有急事我直接打电话,不是急事我直接去做自己的事情。当我不在于执着于一些小问题,去纠结他的行为是不是代表不在乎我这样的问题,我们反而一个月没吵架了,感情反而更好了。

学习健身方面:

这是一个提升自我的模块,学习方面主要继续学习写作课程,课程进度基本能跟上,不好的是依然有拖延的情况,还没有很好的执行课程中的训练方法。

健身方面有三天打鱼两天晒网的现象,尤其是生理期不舒服,然后就会停止一段时间,之后又要花两三天才回复。刚刚适应强度又会因为中断,如此反复。

这个要改。

以上,是这次的总结,好的方面继续发扬,需要改进的,以后要采取措施督促自己更好的执行。

新的一年,我要变成更好的自己。

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