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从觉察自己的一言一行开始。
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从觉察自己的一言一行开始。
从觉察自己的一言一行开始。
哪些事让自己不开心?哪些情况会让自己情绪低落?哪些会让自己沉迷在贪嗔痴上?
不怕念起,就怕觉迟。
时刻提醒自己:走在正念信念系统上。
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