刚朋友圈的一条新闻，天涯社区副主编金波，在乘坐地铁时，脑梗突然晕倒，经过紧急现场抢救还是没能复苏，只有34岁，长期熬夜，工作很拼，我的朋友，他发的，其实也是在警告他自己，他也年纪尚轻，才31岁，每天各处出差奔波，为了他的非遗金融商业帝国操碎了心，去年由于体重突然掉，活脱脱由一枚胖子转而成了一只瘦子，当然不是好事，三高的升级版糖尿病临他头上，他总是说头痛，腿也痛，到夜里更是痛的睡不着，每晚睡前都要按摩许久才能入睡，第二天依旧醉不醒事，他也知道酒，长期对他身体的影响，也深谙酒桌出成果，遂常常矛盾至极，中国的人际关系和酒文化难舍难分，也衍生出很多酒文化词，酒品皆人品，大碗吃酒大块吃肉，酒逢知己等，

前期还因身体病变住进医院，被医生强行住院管控，控饮食，控血糖，等出院时满手背针眼，那又能起多大作用了，拔下针头，还是拼了命的去工作，那些十万火急的事，悬着的批复还没下来，公司运转不起来，一大公司人的利益，员工，客户，合伙人，老婆，孩子，索性人走了就没人追问了，那活活的人还在就要去拼，要不然呢，白费了所有心血，怎么做得到放手去养养身体，时间比金钱还重要，为了不浪费关键的时间节点，也只有拼了命，压力压力还是压力，所以我也挺为他担心的，万一有点什么，后果不堪设想，工作没了以后可以再起，人没了就只有枉然了。

所以不难想象天涯金波的突然猝死也依迹可寻了，他也想不到会突然头一阵晕便站不稳顺势倒地陷入昏迷，然后就没然后，也许就突然一下子，连想一下最后的遗憾是什么都没时间，那他辛苦奋斗的天涯作品就是他的碑铭了，既然我们还能以第三方去看别人，也是时候给自己建立健康计划了，每天散步，每天多走几步路，不吃太胀，不猛灌酒，时刻关注自己的身体变化，虽然老天安排人有一死的必然，但是我们可以创造那个活的有质量的偶然。

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