1.有智慧的人，应当要以忍灭嗔。用宽容去替代怨恨，你会发现，世界不是荒凉的，它充满阳光般的气息。与人相处，矛盾不可避免，请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。和颜爱语是一种修行，不仅仅利他，更是利己。 ​​​​

2.学会收藏，学会遗忘，更要学会坚强。人生真是有趣，如果没有了这些挫折和困难，那这样的人生还有什么意思，要努力使每一天都开心而有意义，没有人可以回到过去从头再来，但是每个人都可以从今天开始，创造一个全新的结局。 ​​​​

3.一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜。所以我坚信，与人为善、向这个世界释放善意，总能得到一个好的结果。 ​​​

4.“圈子不同，不要强融；价值观不同，不要交往；自己有价值，才有人脉，因为所有的交换都是等价交换。不要太相信人脉，当你不牛的时候，人脉会逐渐褪色，提升自己的价值永远是对的” ​

5.“人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，你就能走出困境，让生命开花结果。” ​

6.人类，为了赚钱，他牺牲健康。为了修复身体，他牺牲钱财。然后，因担心未来，他无法享受现在。 就这样，他无法活在当下。活著时，他忘了生命是短暂的。死时，他才发现他未曾好好地活著。 ​

7.很早看到一项研究说，富裕的家庭体罚率更低，不是因为父母素质高，是因为相较暴力，有更多柔软而严厉的惩罚方式可采用。比如禁止使用电子娱乐设备，削减零用钱，停掉附属卡，不让出国旅游。

所以朋友们，争取过得好一点，选择多一点。不要自己混得不如意，将来孩子犯错，只剩下拳脚相见。 ​

8.如果你一事无成，再多温柔也是廉价的！——这话不分男女。人对于另一半的需求，一半来自情感，一半源自虚荣。你之所以被深爱，除了感情上的付出，一定还是值得被仰望的。能力是永远开不败的魅力。你的优秀，值得被宠。 ​​​​ —— 苏芩 ​​​​

9.「有话直说」现在在我眼里是一种很可贵的东西。

远比拐弯抹角或者磨磨唧唧地修饰润色要省事儿很多。并且能非常清晰地传达自己，没那么多有的没的的麻烦事。

希望你也能有这种能力：

“向他人直接提出自己的想法和需求”。 ​